Indywidualna lekcja Pole dance – Wrocław
Czas trwania
Indywidualna lekcja Pole Dance trwa 1 godzinę.
Lokalizacja
ul. Tęczowa 57, II piętro
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie wpływają na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Na zajęcia zalecamy przynieść krótkie spodenki i obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Wymagania
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Zajęcia odbywają się indywidualnie. Pole dance to forma tańca, która doskonale wpływa na wzmocnienie i kształtowanie własnego ciała.
FAQ
Odpowiedź z 16.02.2021
Odpowiedź z 12.11.2020
Wszystkie niezbędne akcesoria do udziału w atrakcji są zapewnione przez wykonawcę. Zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Odpowiedź z 26.11.2020
Oczywiście, instruktorka pomoże krok po kroku wdrożyć się w atrakcję na lekcji.
Mapa
Indywidualne zajęcia Pole dance we Wrocławiu realizowane są pod okiem doświadczonej instruktorki i trwają 60 minut.
Komu podarować zajęcia Pole Dance?
- kobiecie z Wrocławia i okolic kochającej taniec
- osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
- kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
- Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć
Pole Dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
Czy to dobry pomysł na prezent?
- Wręczasz gotowy prezent
- Idealny pomysł na prezent dla przyjaciółki
- Stwarzasz możliwość połączenia wysiłku fizycznego z dobrą zabawą.
- Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
Realizacja
Pole Dance Wrocław
Zobacz więcej prezentów tego wykonawcyPolecamy ten prezent na:
Podobne produkty:
-
CrossBox Morskie Oko – Wrocław Wrocław
, poznaj inne nasze marki:
