Indywidualna lekcja Pole dance – Bielsko-Biała

Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:

Nowy

Indywidualna lekcja Pole dance z doświadczoną instruktorką w Bielsku-Białej. Zależnie od wybranej opcji zajęcia trwają 60 lub 120 minut.

Komu podarować zajęcia Pole dance?

  • Kobiecie, która szuka ciekawej formy aktywności fizycznej
  • Przyjaciółce, z którą wybierzesz się na lekcje
  • Miłośniczce tańca

Indywidualna lekcja Pole dance w Bielsku-Białej

Indywidualna lekcja Pole dance odbędzie się pod okiem wykwalifikowanej instruktorki w Cubana Pole Dance Studio. To klimatyczne, przestronne, a zarazem nowoczesne studio taneczne, którego instruktorzy to pasjonaci tańca z doświadczeniem i życzliwym podejściem. Podczas indywidualnej lekcji Pole dance instruktorka będzie skupiona wyłącznie na uczestniczce. Dzięki temu będzie mogła na bieżąco korygować ewentualne błędy, odpowiednio dobrać poziom trudności, a także przygotować rozgrzewkę dopasowaną do kondycji i umiejętności kursantki. To świetne rozwiązanie dla osób, które nie czują się swobodnie podczas zajęć w grupie.

Wariant I to godzinna lekcja dla jednej osoby. Natomiast wariant II, to lekcja dwugodzinna dla jednej osoby lub 1 godzina zajęć dla dwóch pań jednocześnie.

Pole dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem, bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować swoich sił w Pole dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości poradzi sobie bez większych problemów.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

  • To okazja do spędzenia czasu z przyjaciółką w ciekawy sposób
  • Lekcja może stać się początkiem nowej pasji
  • Zajęcia można zrealizować jednocześnie z przyjaciółką
Czytaj więcej
Produkt dodany do koszyka
Produkt dodany do koszyka
Przejdź do koszyka

x

Kup przez telefon

Czas trwania 

MAPA DOSTĘPNYCH LOKALIZACJI

Ocena 

0/5
0
  • Opis
  • Opinie
  • Pytania i odpowiedzi
  • Lokalizacja

Wymagania

Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy. Rezerwacji należy dokonać z minimum 7 - dniowym wyprzedzeniem.

Lokalizacja

CUBANA Pole Dance Studio, ul. Stawowa 29 Bielsko-Biała

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Obowiązujący strój

Krótkie spodenki lub szorty. Bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

Czas trwania

Zależy od wybranej opcji : 60 lub 120 minut.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

Informacje dodatkowe

Zajęcia odbywają się indywidualnie lub we dwie osoby, po wcześniejszej rezerwacji.

Ważność vouchera

365

Napisz opinię

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Pytanie o produkt

* Wymagane pola
Wyślij

Pytanie zostało prawidłowo wysłane