Indywidualna lekcja Pole dance – Wrocław

Czas trwania

Indywidualna lekcja Pole Dance trwa 1 godzinę.

Lokalizacja

ul. Tęczowa 57, II piętro

Więcej informacji

Pogoda

Warunki pogodowe nie wpływają na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

Obowiązujący strój

Na zajęcia zalecamy przynieść krótkie spodenki i obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.

Wymagania

Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.

Informacje dodatkowe

Zajęcia odbywają się indywidualnie. Pole dance to forma tańca, która doskonale wpływa na wzmocnienie i kształtowanie własnego ciała.

Opinie

Nie mamy jeszcze żadnej opinii o tym prezencie.

Dodaj Opinię

Indywidualna lekcja Pole dance – Wrocław

FAQ

16.02.2021
Witam Czy zajęcia odbywają się pomimo obostrzeń ?
Odpowiedź z 16.02.2021
Tak zajęcia indywidualne są realizowane.
04.09.2020
Czy na lekcji indywidualnej zapewniane są dodatkowe akcesoria takie jak mata do ćwiczeń, materac?
Odpowiedź z 12.11.2020
Witam,
Wszystkie niezbędne akcesoria do udziału w atrakcji są zapewnione przez wykonawcę. Zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
28.07.2020
Dzień dobry, czy jeśli nie jestem osobą aktywną fizycznie, poradzę sobie na takich zajęciach? :)
Odpowiedź z 26.11.2020
Witam,
Oczywiście, instruktorka pomoże krok po kroku wdrożyć się w atrakcję na lekcji.
ZADAJ PYTANIE

Mapa

Indywidualne zajęcia Pole dance we Wrocławiu realizowane są pod okiem doświadczonej instruktorki i trwają 60 minut.

Komu podarować zajęcia Pole Dance?

  • kobiecie z  Wrocławia i okolic kochającej taniec
  • osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
  • kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
  • Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć

Pole Dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

Czy to dobry pomysł na prezent?

  • Wręczasz gotowy prezent
  • Idealny pomysł na prezent dla przyjaciółki
  • Stwarzasz możliwość połączenia wysiłku fizycznego z dobrą zabawą.
  • Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej

Realizacja

Cena: 170 zł

x osob kupiło ten produkt
2 osoby kupiły ten produkt
Darmowa wymiana prezentu
Darmowa wymiana prezentu
100 dni na zwrot
100 dni na zwrot
Setka
Kup za min. 100 zł i odbierz 100 zł
blik payu apple pay google pay twisto
P0002409
Program lojalnościowy
  • Za zakup tego prezentu otrzymasz 63 punkty
  • Za dołączenie do programu lojalnosciowego otrzymasz 500 punktów do wykorzystania!
Dołącz do programu