Indywidualna lekcja pole dance – Częstochowa

Indywidualna lekcja pole dance realizowana w Snake Studio w Częstochowie. 60-minutowy trening odbywa się pod okiem doświadczonej instruktorki, która na bieżąco asekuruje i dba o bezpieczeństwo uczestniczki.

Komu podarować indywidualną lekcję pole dance?

• Każdej osobie trenującej pole dance, bez względu na stopień zaawansowania

• Siostrze, która chce rozwijać pasję do gimnastyki na drążku
• Przyjaciółce, która chciałaby spróbować swoich sił w pole dance

Indywidualna lekcja pole dance Częstochowa

60-minutowa lekcja pole dance o charakterze indywidualnym realizowana pod okiem doświadczonej instruktorki. Pozwoli ona na szybsze i efektywniejsze opanowanie tego trudnego i wymagającego sportu. Pole dance nazywany jest tańcem na rurze, jednak nie należy mylić go z tzw. "Lap Dance', czyli tańcem erotycznym. 
Pole dance to specyficzny taniec, który wymaga dużej sprawności fizycznej, mobilności, rozciągnięcia oraz siły, a dodatkowo umiejętności typowych dla gimnastyki artystycznej. Regularne treningi mają zbawienny wpływ na sylwetkę – wzmacniają i rozciągają całe ciało, a szczególnie łydki, uda, brzuch, pośladki i ramiona. Dodatkowo ćwiczenia wykonywane do różnych rodzajów muzyki poprawiają wyczucie rytmu.

Snake Dance Częstochowa

Centrum nauki Snake Dance oferuje lekcje indywidualne i zajęcia grupowe. Z mnogości nauczanych rodzajów tańca każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Nauczysz się tutaj break dance'u, hip-hopu, new style, popping, pole dance, jazzu, jogi, latino, salsy, zumby i wiele więcej! Szkoła ma na celu profesjonalne przekazywanie wiedzy teoretycznej oraz praktycznej, motywację uczestników oraz naukę wzmacniania i rozciągania ciała. Doświadczenie instruktorów poparte jest wieloletnim doświadczeniem na scenie tanecznej.

To idealny pomysł na prezent! Ponieważ...

• Uczestnictwo w zajęciach pozwala ciekawie wykorzystać wolny czas,

• To okazja do rozpoczęcia nowej pasji i nawiązania nowych znajomości,
• Pomaga w rozwijaniu siły, zwinności i koordynacji ruchowej.