Czas trwania
Karnet ważny przez okres 30 dni.
Lokalizacja
ul. Chopina 27, Wrocław
Więcej informacji
Pogoda
Pogoda nie ma wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się wyłącznie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Strój sportowy.
Wymagania
Zabroniona realizacja pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
Informacje dodatkowe
Karnet upoważnia do nieograniczonej liczby wejść do klubu na okres 30 dni.
Crossfit jest świetny dla każdego leniucha który nie może sam się ruszyć z kanapy jak ja :D Zajęcia grupowe jakoś dają taką motywację :)
Karnet na cross-fit kupiliśmy bratu. Ciężko mu się zmobilizować do ćwiczeń na siłowni, bo nudzi się ćwicząc w pojedynkę. Cross-fit jest idealnym rozwiązaniem, bo grupa zawsze mobilizuje, a zestawy ćwiczeń nie są rutynowe - na każdym treningu są inne kombinacje. Złapał haczyk i kolejne karnety kupuje już sam.
FAQ
Odpowiedź z 20.11.2020
Mapa
CrossFit- program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Podczas ćwiczeń rozwija się i wzmacnia siłę i masę mięśni, aby wzmocnić ich sprawność.
Komu podarować OPEN CrossFit?
- przyjaciółce, która chciałaby zacząć trenować
- koledze, który pragnie zwiększyć swoją kondycję i siłę
- znajomemu, który szuka nowych sportowych doznań
CrossFit
Wykonywanie ćwiczeń CrossFit następuje w sposób intensywny bez czasu na przerwę. Ćwiczy się jednocześnie podnoszenie ciężarów, sprawność atletyczną i odporność. Regularne zajęcia wyrabiają odporność krążeniową i oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, elastyczność, szybkość, ogólną sprawność, motorykę oraz równowagę. To idealne połączenie wielu modeli treningowych sprawia, że CrossFit jest coraz popularniejszy!
CrossBox Morskie Oko Wrocław
CrossBox Morskie Oko we Wrocławiu to centrum Cross Fit'u w tym mieście. Dzięki profesjonalnej kadrze trenerów można poznać i sprawdzać swoje umiejętności oraz kondycję. Trenerzy pokażą odpowiednie ćwiczenia, a także pomogą je wykonywać i będą czuwać nad prawidłową pozycją, oddychaniem oraz wszystkimi czynnikami tak, aby osoba obdarowana jak najszybciej osiągnęła zamierzony cel. Do dyspozycji uczestnika jest nowoczesny sprzęt sportowy oraz stała pomoc trenera personalnego.
Karnet OPEN CrossFit
Program obejmuje nieograniczoną ilość wejść do klubu oraz możliwość korzystania ze wszystkich, przewidzianych na miejscu zajęć sportowych. Jest to cykl zajęć wprowadzających w świat CrossFitu, podczas których osoba obdarowana otrzyma dużą porcję wiedzy na temat CrossFitu, odpowiedniego sposobu odżywiania, prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń. To przygotowanie do wysiłku o wyższej intensywności.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- to prezent, który pomoże zrealizować marzenia o lepszej sylwetce, sile i kondycji
- może być początkiem nowej pasji i zdrowego trybu życia
- to gotowy prezent, który można zrealizować w dogodnym dla siebie terminie
Realizacja
Polecamy ten prezent na:
super zajęcia, świetna atmosfera, na pewno wrócę po więcej ;)