Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:
Czas trwania
Karnet ważny przez okres 30 dni.
Lokalizacja
ul. Chopina 27, Wrocław
Pogoda
Pogoda nie ma wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się wyłącznie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Strój sportowy.
Wymagania
Zabroniona realizacja pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
Informacje dodatkowe
Karnet upoważnia do nieograniczonej liczby wejść do klubu na okres 30 dni.
Ważność vouchera
365
![]()
#Adam
11.09.2020 Czy zajęcia odbywają się w grupach?
|
Odpowiedź PrezentmarzeńKarnet upoważnia do nieograniczonej liczby wejść do klubu na okres 30 dni.
|
CrossFit- program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Podczas ćwiczeń rozwija się i wzmacnia siłę i masę mięśni, aby wzmocnić ich sprawność.
Wykonywanie ćwiczeń CrossFit następuje w sposób intensywny bez czasu na przerwę. Ćwiczy się jednocześnie podnoszenie ciężarów, sprawność atletyczną i odporność. Regularne zajęcia wyrabiają odporność krążeniową i oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, elastyczność, szybkość, ogólną sprawność, motorykę oraz równowagę. To idealne połączenie wielu modeli treningowych sprawia, że CrossFit jest coraz popularniejszy!
CrossBox Morskie Oko we Wrocławiu to centrum Cross Fit'u w tym mieście. Dzięki profesjonalnej kadrze trenerów można poznać i sprawdzać swoje umiejętności oraz kondycję. Trenerzy pokażą odpowiednie ćwiczenia, a także pomogą je wykonywać i będą czuwać nad prawidłową pozycją, oddychaniem oraz wszystkimi czynnikami tak, aby osoba obdarowana jak najszybciej osiągnęła zamierzony cel. Do dyspozycji uczestnika jest nowoczesny sprzęt sportowy oraz stała pomoc trenera personalnego.
Program obejmuje nieograniczoną ilość wejść do klubu oraz możliwość korzystania ze wszystkich, przewidzianych na miejscu zajęć sportowych. Jest to cykl zajęć wprowadzających w świat CrossFitu, podczas których osoba obdarowana otrzyma dużą porcję wiedzy na temat CrossFitu, odpowiedniego sposobu odżywiania, prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń. To przygotowanie do wysiłku o wyższej intensywności.
Polecamy ten prezent dla:
Polecamy ten prezent na:
Darmowe wydłużenie Vouchera +6 miesięcy
Z uwagi na obecną sytuację epidemiczną od dnia 01.12.2020 ważność wszystkich aktywnych voucherów możesz przedłużyć bezpłatnie o 6 miesięcy. Skontaktuj się z biurem obsługi klienta:
Cross-fit
Karnet na cross-fit kupiliśmy bratu. Ciężko mu się zmobilizować do ćwiczeń na siłowni, bo nudzi się ćwicząc w pojedynkę. Cross-fit jest idealnym rozwiązaniem, bo grupa zawsze mobilizuje, a zestawy ćwiczeń nie są rutynowe - na każdym treningu są inne kombinacje. Złapał haczyk i kolejne karnety kupuje już sam.