Czas trwania
Lekcja Pole dance trwa 1 godzinę.
Lokalizacja
ul. Tęczowa 57, 53-601 Wrocław II piętro
Dostępne warianty
| Liczba spotkań: | Cena: | |
|---|---|---|
|
|
||
|
|
||
|
|
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie wpływają na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Wymagania
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Zajęcia odbywają się w grupach. Pole dance to forma tańca, która doskonale wpływa na wzmocnienie i kształtowanie własnego ciała.
Pięć gwiazdek, na które oceniam prezent jest jak najbardziej zasłużone! Wszystko było bez zastrzeżeń. Klub w pełni przygotowany do ćwiczeń, grupy zajęciowe małe, tak, że każdy miał dla siebie dostatecznie dużo miejsca i swoją rurę :) Warunki do nauki pole dance wyśmienite!
Było mega! Super zajęcia! Pozdrawiam
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieMapa
Poznaj Pole dance we Wrocławiu to godzinne zajęcia w grupie. Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu. Dostępne opcje to 1, 4 lub 8 spotkań.
Komu podarować lekcję pole dance?
- Przyjaciółce poszukującej nowych, ciekawych wrażeń
- Koleżance, która lubi ćwiczyć w rytm muzyki
- Kobiecie, której znudził się zwykły fitness
Pole dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
Pole Dance Studio
Pole Dance Studio powstało w 2010 roku jako pierwsza szkoła pole dance w Polsce to miejsce stworzone z myślą o kobietach. Kadra to grupa ludzi posiadających wysokie kwalifikacje i ogromne doświadczenie w tym, co robią. Przede wszystkim są to osoby, dla których zawód to jednocześnie pasja, którą potrafią zarażać innych i pokazywać jak wielką radość może sprawiać aktywność fizyczna i praca nad własnym ciałem. Zajęcia Pole Dance stworzone są dla nowoczesnych kobiet, którym znudziła już siłownia czy zwykły fitness. Jest to świetna okazja do wymodelowania sylwetki, zrzucenia zbędnych kilogramów, a także zdobycia nowych znajomości.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- To zajęcia, które łączą taniec oraz akrobatykę, dzięki którym można wspaniale wymodelować sylwetkę
- Będzie idealny dla każdej kobiety kochającej ruch i muzykę
- Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
Realizacja
Polecamy ten prezent na:
POLE DANCE JEST ŚWIETNY! POZWALA POZNAĆ WŁASNE CIAŁO, A CO WIĘCEJ PODCZAS ZAJĘĆ NABIERA SIĘ CORAZ WIĘCEJ PEWNOŚCI SIEBIE. JA PO KAŻDYCH ZAJĘCIACH CZUJĘ SIĘ CORAZ BARDZIEJ KOBIECO. POLECAM, NAPRAWDĘ WARTO!