Czas trwania
Zależy od wybranego wariantu.
Lokalizacja
Studio Pole Dance Sunrise, ul. Sportowa 9, Lubin
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Sportowy, niekrępujący ruchów.
Wymagania
Rezerwacji należy dokonać z minimum 7-dniowym wyprzedzeniem. Minimalny wiek to 16 lat.
Informacje dodatkowe
Na miejscu realizacji należy okazać voucher prezentowy.
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieMapa
Zajęcia Pole dance w renomowanej szkole tańca w Lubinie. Do wyboru 1, 4 lub 8 lekcji, z których każda trwa 1 godzinę. Zajęcia odbywają się w grupie.
Pole dance to zmysłowy taniec, który wyzwala kobiecość i dodaje pewności siebie. Jego nauka doskonale kształtuje sylwetkę. Uczestniczki kursu budują zgrabną, wysportowaną sylwetkę, jednocześnie poprawiając kondycję, siłę i elastyczność swojego ciała. Taniec dostarcza ogromnych pokładów pozytywnej energii, z każdą lekcją przynosząc jeszcze więcej radości, przyjemności i satysfakcji. Pole dance stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. W zależności od wybranego wariantu voucher upoważnia do udziału w 1, 4 lub 8 grupowych zajęciach.
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
Studio Pole Dance Sunrise
Zobacz więcej prezentów tego wykonawcyPolecamy ten prezent dla:
Mapa dostępnych lokalizacji
Podobne produkty: