Pole Dance – Łódź
na kolejne zakupy!
Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:
Opis prezentu
Czas trwania
Lekcja Pole dance trwa 1 godzinę.
Lokalizacja
Plac Wolności 2, Łódź
Pogoda
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Na zajęcia zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Wymagania
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Zajęcia odbywają się w grupach. Pole dance to forma tańca, która doskonale wpływa na wzmocnienie i kształtowanie własnego ciała.
Ważność vouchera
365
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Poznaj Pole dance to godzinne zajęcia w łódzkiej szkole tańca. Obecnie uważane za jedne z ciekawszych form fitnessu, praktykowane przez entuzjastów na całym świecie.
Komu podarować lekcję pole dance?
- Koleżance, która lubi ćwiczyć w rytm muzyki
- Kobiecie, której znudził się zwykły fitness
- Przyjaciółce, która poszukuje nowych pasji
Pole Dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
Lejdis Studio
Lejdis Studio to sieć nowoczesnych przestrzeni fitnessowych, stworzonych z myślą o aktywnym, spędzaniu czasu i kształtowaniu sylwetki. To nie tylko przestrzeń. ale także osoby, które tworzą to niezwykłe miejsce. To społeczność uzależniająca od entuzjazmu i endorfin, dzięki którym nawet najcięższe ćwiczenia stają się prawdziwą przyjemnością.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- To zajęcia, które łączą taniec oraz akrobatykę, dzięki którym można wspaniale wymodelować sylwetkę
- Może być początkiem nowej, wspaniałej pasji
- Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
Polecamy ten prezent dla:
Podobne produkty:
5/5
Zajęcia świetne, nawet się zmotywowałam do ćwiczeń. Niestety następnego dnia po treningu miałam takie zakwasy, że nie mogłam się poruszać przez 2 dni :(. Radzę rozruszać się nie co przed lekcją ;)