Pole dance

Szukasz prezentu dla bliskiej Ci kobiety? Wybierz Pole Dance – zajęcia łączące w sobie taniec oraz akrobatykę wywodzące się z Indii. Obecnie uważane za jedne z ciekawszych form fitnessu, praktykowane przez entuzjastów na całym świecie.

Obdarowana pozna podstawowe figury taneczne i spełni swoje marzenie. To prezent, który zadowoli najbardziej wymagających! 

Co otrzyma obdarowana?

• Odkryje fascynujący świat tańca na rurce
• Nauczy się profesjonalnych technik pole dance
• Poprawi kondycję fizyczną i sprawność
• Zdobędzie nowe umiejętności taneczne
• Będzie świetnie się bawić podczas zajęć

Voucher na Pole Dance – sprawdź, czym jest taniec na rurze i czy to dobry pomysł na prezent!

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze".

Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który zapewnia modelowanie sylwetki.

Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze czy striptizem, bo jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Na co pomaga pole dance?

Pole dance to kompleksowy trening, który pomaga w budowaniu siły, elastyczności i pewności siebie. Ćwiczenia wpływają pozytywnie na rozwój mięśni całego ciała, poprawiają koordynację ruchową, zwiększają wytrzymałość i kształtują sylwetkę. Każda pole dancerka może wybrać poziom trudności dopasowany do swoich umiejętności.

Jakie są przeciwwskazania do pole dance?

• Ciąża
• Poważne kontuzje kręgosłupa
• Niestabilne stawy
• Choroby serca
• Zaawansowana osteoporoza
• Brak zgody lekarza w przypadku przewlekłych schorzeń

Jaki strój do pole dance?

Komfortowa odzież jest kluczowa dla bezpiecznej i efektywnej nauki. Osoby rozpoczynające przygodę z pole dance potrzebują przede wszystkim wygodnych, krótkich szortów i dopasowanego top'a. Skarpetki lub specjalne gumki do włosów pomogą zapewnić komfort i swobodę ruchów podczas treningu.

Komu podarować bon podarunkowy na poznaj Pole Dance? Idealny prezent dla pole dancerki

• kobiecie kochającej taniec
• przyjaciółce poszukującej nowych, ciekawych wrażeń
• koleżance, która lubi ćwiczyć w rytm muzyki

Wybierz idealny produkt i podaruj bliskiej Ci osobie praktyczny prezent, który pomoże jej spełnić marzenia! Złóż zamówienie i otrzymaj gotowy do wręczenia podarunek! A może chciałabyś podarować voucher na naukę innego tańca? Sprawdź ofertę!