Pole Dance – Opole

Kup prezent powyżej 150 zł aby otrzymać 30zł
na kolejne zakupy!

Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:

Opis prezentu

Czas trwania

Lekcja Pole dance trwa 1 godzinę.

Lokalizacja

ul. Książąt Opolskich 48-50, Studio Tańca Royal Dance Center

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

Obowiązujący strój

Na zajęcia zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.

Wymagania

Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.

Informacje dodatkowe

Rezerwacji należy dokonać z minimum 7 dniowym terminem wyprzedzenia.

Ważność vouchera

365

Napisz opinię

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Pytanie o produkt

* Wymagane pola
Wyślij

Pytanie zostało prawidłowo wysłane

Nauka Pole dance w opolskim studiu Tańca Royal Dance Center. Zajęcia trwają godzinę i realizowane są w grupie.

Komu podarować lekcję Pole dance?

  • Przyjaciółce, która chciałaby popracować nad swoją sylwetką
  • Kobiecie uwielbiającej taniec
  • Siostrze, która lubi spędzać wolny czas w aktywny sposób

Pole Dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

  • To okazja do pracy nad własnym charakterem
  • Pole dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
  • Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji
Czytaj więcej

Polecamy ten prezent dla:

Wybrana lokalizacja
(spośród 8 dostępnych)
Ilość spotkań :  1 spotkanie
Zamów opakowanie ozdobne :  Nie

x

Produkt dodany do koszyka
Trwa przekierowanie ...

35 zł

Kup przez telefon