Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:
Czas trwania
Lekcja Pole dance trwa 1 godzinę.
Lokalizacja
ul. Książąt Opolskich 48-50, Studio Tańca Royal Dance Center
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Wymagania
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Rezerwacji należy dokonać z minimum 7 dniowym terminem wyprzedzenia.
Pole dance staje się coraz bardziej popularny, moja koleżanka chodzi od jakiegoś czasu i to ona wręczyła mi ten voucher. Zajęcia były super, nie spodziewałam się, że to wymaga tyle energii. Jestem zmotywowana na dalsze zajęcia!
Kupiłam pole dance dla swojej córki na święta, która uwielbia taniec ale nigdy nie miała okazji spróbować pole dance. Wybrałam od razu 4 spotkania żeby mogła czegoś faktycznie się nauczyć. Jest już po 2 lekcjach i jest zachwycona.
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieMapa
Nauka Pole dance w opolskim studiu Tańca Royal Dance Center. Zajęcia trwają godzinę i realizowane są w grupie.
Komu podarować lekcję Pole dance?
- Przyjaciółce, która chciałaby popracować nad swoją sylwetką
- Kobiecie uwielbiającej taniec
- Siostrze, która lubi spędzać wolny czas w aktywny sposób
Pole Dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- To okazja do pracy nad własnym charakterem
- Pole dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
- Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji
Realizacja
Royal Dance Company
Zobacz więcej prezentów tego wykonawcyPolecamy ten prezent dla:
Korzyści z zakupu
Podobne produkty:
Kupiłam 4 spotkania pole dance dla swojej siostry na urodziny, bo niedawno mówiła mi że chciałaby zapisać się na jakieś zajęcia taneczne. Prezent bardzo jej się spodobał, tym bardziej że dzięki pole dance można również pięknie wyrobić swoje ciało.