Zapoznawcza lekcja Pole dance w Rzeszowie. Zajęcia odbywają się w grupie. Osoba obdarowana weźmie udział w jednej, godzinnej lekcji tańca.
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
eVoucher
Kurier DPD
Paczkomaty
Poczta Polska
365
ul. Bohaterów 5, I piętro pawilonu.
Lekcja Pole dance trwa 1 godzinę.
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązkowy strój: krótkie spodenki, bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Zajęcia odbywają się w grupach.
Brak zapisanych pytań do produktu.
Ten produkt nie posiada jeszcze recenzji.