Poznaj Pole Dance – Rzeszów

Zapoznawcza lekcja pole dance w Rzeszowie. Zajęcia odbywają się w grupie. Zależnie od wybranego wariantu, uczestniczka może skorzystać z jednej lub z ośmiu lekcji. Każda lekcja trwa 60 minut.

Komu podarować lekcję pole dance?

  • kobiecie kochającej taniec
  • osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
  • kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie

Atrakcja

Na pierwszych zajęciach uczestniczka pozna podstawowe figury i pojęcia związane z pole dance. Dowie się jak wzmocnić mięśnie, które są wykorzystywane podczas tańca. Przed każdą lekcją instruktorka przeprowadza krótką rozgrzewkę. 

Pole dance

Pole dance jest dyscypliną sportową łączącą w sobie elementy tańca, gimnastyki, akrobatyki i fitnessu. To taniec, który wymaga zaangażowania wielu partii mięśniowych, ciężkiej pracy nad własnym ciałem i charakterem. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego. 

Przebieg realizacji

  1. Rezerwacja, ustalenie terminu i godziny spotkania
  2. Krótka rozgrzewka na sali
  3. Zapoznanie z podstawowymi figurami i układami
  4. Satysfakcja z wykonania bardziej zaawansowanych akrobacji

Zajęcia grupowe

Lekcje pole dance odbywają się w grupach. Zazwyczaj jedna rurka jest do dyspozycji 1-2 osób. Dzięki zajęciom w grupie każda uczestniczka może uczyć się nie tylko na swoich błędach, ale ma okazję zwrócić uwagę na pomyłki, które popełniają inne osoby i dowiedzieć się jak ich unikać. Dodatkowo zajęcia w grupie gwarantują naukę połączoną ze świetną zabawą, wśród osób pasjonujących się tańcem.

Czy to dobry pomysł na prezent?

  • podarujesz możliwość zdobycia nowej pasji
  • kupujesz prezent gotowy do wręczenia
  • masz możliwość wyboru ilości lekcji, z których skorzysta obdarowana

Czy pole dance jest dla każdego?

Wiele kobiet zmaga się z obawiami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemow.

Płatnosci mobilne
Kup przez telefon
Kup przez telefon

Ocena atrakcji

Produkt nie był jeszcze oceniany

Ilość spotkań

Opcje dodatkowe

Darmowa dostawa

eVoucher

Kurier DPD

Paczkomaty

Poczta Polska

0 zł

0 zł*

0 zł

0 zł

Dlaczego my ?

365 dni na realizację

14 dni na zwrot prezentu


Bezpieczne zakupy

Obsługa posprzedażowa


» przeczytaj wszystkie opinie
PrezentMarzeń - Dla Niej

Kup w zestawie 55 lokalizacji

PrezentMarzeń - Dla Niej169 zł

  • Ważność vouchera

    365

  • Lokalizacja

    ul. Bohaterów 5, I piętro pawilonu.

  • Czas trwania

    Jedna lekcja trwa 60 minut.

  • Pogoda

    Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

  • Informacje dla oglądających

    Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

  • Obowiązujący strój

    Obowiązkowy strój: krótkie spodenki, bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

  • Wymagania

    Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.

  • Informacje dodatkowe

    Zajęcia odbywają się w grupach.

Ten produkt nie posiada jeszcze recenzji.


Brak zapisanych pytań do produktu.


Social Media
Płatności