Trening funkcjonalny online (F45 live)

Dostęp do treningów online realizowanych przez studio F45 Metro Wilanowska w Warszawie. Zajęcia odbywają się dwa razy dziennie, 7 dni w tygodniu.

Komu podarować trening online?

• osobie aktywnej, która chciałaby spróbować nowej formy treningu
• osobie, która lubi ćwiczyć w domu
• każdemu, kto chciałby zadbać o swoje zdrowie i kondycję

Trening funkcjonalny online (F45 live)

Trening F45 to jeden z najbardziej efektywnych sposobów treningu, który zapewnia funkcjonalny trening całego ciała, poprawiając jednocześnie siłę i wytrzymałość, przyspieszając metabolizm i dodając energii. Trening funkcjonalny obejmuje ćwiczenia naśladujące codzienne ruchy, takie jak podnoszenie, kucanie, skakanie, skręcanie, ciągnięcie, pchanie, uderzanie pięścią, kopanie, wiosłowanie czy jazda na rowerze. Trening obejmuje całe ciało i wszystkie grupy mięśni, mając na celu ujednolicenie grup mięśni ciała i poprawę zarówno kondycji, jak i samopoczucia. Usługa F45 LIVE pozwala na dostęp do najlepszych treningów w domowym zaciszu, zapewniając tym samym nie tylko wysoką efektywność, ale też komfort ćwiczeń.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• stwarza okazję żeby popracować nad formą i sylwetką
• innowacyjny trening pozwala uzyskać widoczne rezultaty
• dostarcza solidnej dawki aktywności i pozytywnych emocji