Trening samoobrony – Warszawa

Trening samoobrony o charakterze indywidualnym przeznaczony dla jednej lub dwóch osób. Trening odbywa się w Studio Treningu Personalnego w Warszawie i jest prowadzony przez trenera samoobrony Wojciecha Kostarskiego. Lekcja trwa 60 minut.

Komu podarować trening samoobrony?

• Osobie, która chce poznać techniki obrony w sytuacji zagrożenia

• Przyjaciółkom, które chcą wzajemnie się motywować

• Każdemu, kto chce wejść do świata sportów walki

Trening samoobrony

Trening samoobrony dostarcza wiedzy i umiejętności w zakresie szybkiego i prawidłowego reagowania na zagrożenie. Na treningu uczestnik pozna podstawy ze świata sportów walki, techniki samoobrony m.in. obrony: przed uchwytami, duszeniami, atakami niebezpiecznymi narzędziami. Oprócz tego osoba obdarowana prezentem dowie się, w jaki sposób używać podstawowych narzędzi służących do samoobrony, np. gazu. Trening samoobrony jest dostosowywany do umiejętności uczestnika. Z zajęć mogą skorzystać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane. Trening samoobrony o charakterze indywidualnym przeznaczony jest dla jednej lub dwóch osób.

Wojciech Kostarski – trener samoobrony

Trening samoobrony odbywa się pod opieką Wojciecha Kostarskiego, który jest doświadczonym i wykwalifikowanym trenerem. Prowadzący od kilkunastu lat trenuje Krav Maga oraz posiada uprawnienia instruktora sportów i sztuk walki. Jego indywidualne podejście do każdego klienta oraz stałe podnoszenie kwalifikacji czynią go wyjątkowym trenerem.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• Trening samoobrony może się niespodziewanie przydać w życiu codziennym

• Pokażesz, że zależy Ci na bezpieczeństwie bliskiej osoby

• Jeden trening może rozpocząć nową przygodę