Czas trwania
1 miesiąc
Lokalizacja
Trener personalny Konrad Owsianka oraz trener Natalia Cabańska Fit Life ul. Wandy Panfil 6/10, Tomaszów Mazowiecki
Dostępne warianty
| Czas trwania: | Cena: | |
|---|---|---|
|
|
||
|
|
||
|
|
Więcej informacji
Pogoda
Atrakcja całoroczna.
Informacje dla oglądających
Udział w realizacji bierze wyłącznie osoba obdarowana
Obowiązujący strój
Sportowy, wygodne buty.
Wymagania
Wymagany ważny voucher.
Informacje dodatkowe
Wymagana wcześniejsza rezerwacja.
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieMapa
Opieka trenerska online to kompleksowa usługa łącząca indywidualny plan treningowy oraz dietetyczny, dopasowane do potrzeb osoby obdarowanej. To wygodna forma pracy nad sylwetką, zdrowiem i kondycją bez wychodzenia z domu, pod okiem doświadczonego trenera. Program powstaje na podstawie szczegółowej analizy i zapewnia realne, długofalowe efekty.
• osobie, która chce schudnąć i poprawić swoją sylwetkę
• osobie budującej masę mięśniową i chcącej trenować skuteczniej
• osobie aktywnej, która chce uporządkować treningi i dietę
Opieka trenerska online to kompleksowy program, który rozpoczyna się od wypełnienia szczegółowej ankiety oraz konsultacji online z trenerem. Na tej podstawie przygotowywany jest indywidualny plan działania dopasowany do celów, stylu życia oraz możliwości osoby obdarowanej. Współpraca odbywa się w pełni zdalnie, co zapewnia wygodę i elastyczność. Osoba obdarowana otrzymuje dostęp do platformy treningowej, gdzie znajduje się plan treningowy wraz z dokładnymi opisami ćwiczeń oraz materiałami wideo prezentującymi prawidłową technikę ich wykonania. Równolegle opracowywany jest plan dietetyczny zawierający różnorodne, smaczne i łatwe do przygotowania posiłki, dopasowane do preferencji oraz codziennego trybu życia. W trakcie realizacji programu trener monitoruje postępy poprzez regularne raporty co 2 tygodnie, co pozwala na bieżąco wprowadzać zmiany i optymalizować efekty. Całość uzupełnia stałe wsparcie oraz wskazówki dotyczące zdrowych nawyków, dzięki czemu osoba obdarowana nie tylko osiąga swoje cele, ale również utrzymuje rezultaty na dłużej.
• konsultację online z trenerem w celu omówienia celów i potrzeb
• indywidualnie dopasowany plan treningowy uwzględniający poziom zaawansowania
• dostęp do platformy treningowej z instrukcjami i nagraniami ćwiczeń
• spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do preferencji i stylu życia
• propozycje smacznych i prostych w przygotowaniu posiłków
• praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i treningu
• regularne raporty postępów realizowane co 2 tygodnie
• stałe wsparcie trenera podczas całego programu
• forma realizacji: online
• liczba uczestników: 1 osoba
• rozpoczęcie od ankiety i konsultacji online
• indywidualnie dopasowany plan treningowy i dietetyczny
• dostęp do platformy treningowej z materiałami wideo
• kontrola postępów co 2 tygodnie
• stały kontakt z trenerem w trakcie trwania programu
• to praktyczny i wartościowy prezent wspierający zdrowie i dobre samopoczucie
• zapewnia indywidualne podejście i realne efekty dzięki dopasowanemu planowi
• łączy trening, dietę i wsparcie specjalisty w jednym kompleksowym programie
Polecamy ten prezent na:
Mapa dostępnych lokalizacji
Podobne produkty:
Za rejestrację w programie lojalnościowym otrzymasz 500 punktów (25.00 zł) do wykorzystania.
Każde wydane 1 zł to 1 punkt w programie lojalnościowym. Zebrane punkty możesz wykorzystać jako zniżkę na następne zakupy.
Im dłużej jesteś z nami, tym więcej zyskujesz! Na rocznicę udziału w programie otrzymasz od nas dodatkowe punkty.