Czas trwania
Lekcja Pole dance trwa 1 godzinę.
Lokalizacja
Latino Dance Studio, ul. Herbowa 2A
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Sportowa koszulka i krótkie spodenki lub legginsy. Warto zaopatrzyć się w opaski na nadgarstki, aby uniknąć otarć, które pojawiają po kilku pierwszych zajęciach. Można ćwiczyć w skarpetkach lub boso.
Wymagania
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Zajęcia odbywają się w grupach. Zgodnie z grafikiem zajęć – Latino Pole Dance.
Byłam kiedyś na zumbie, ale zajęcia są bardzo rzadko. Od chłopaka dostałam w prezencie karnet na pole dance i jestem zachwycona. dla mnie to bardziej fitness niż "dance". Czuję, ze moje ciało pracuje. Do tego czuję się kobieco na tych zajęciach i jest bardzo sympatyczna atmosfera. Dodam, że jestem po kilku zajęciach.
Wspaniałe połączenie dla osób, które kochają taniec i fitness. Można się świetnie pobawić, nieźle się przy tym napocąc. Polecam!
FAQ
Odpowiedź z 02.07.2020
Mapa
Pole Dance w Lublinie to godzinne zajęcia w szkole tańca. Zajęcia odbywają się w grupach, pod okiem doświadczonego instruktora.
Komu podarować Pole Dance?
- Kobiecie kochającej taniec
- Osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
- Kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
- Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć
Pole Dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- Wręczony zostaje gotowy i oryginalny prezent
- Stwarza możliwość połączenia wysiłku fizycznego z dobrą zabawą
- Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
Realizacja
Polecamy ten prezent na:
Było trochę trudno, ale jakieś tam pierwsze umiejętności już są. na pewno jeszcze wrócę do Latino, prezent trafiony :)