Poznaj Nordic Walking

Nauka prawidłowej techniki marszu z kijkami nordic walking.

Komu podarować lekcję nordic walking?

  • Osobom starszym, które chcą zachować sprawność fizyczną
  • Kobietom w ciąży, które szukają bezpiecznej aktywności ruchowej
  • Wszystkim, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy, bądź zachować smukłą sylwetkę 

Indywidualny trening nordic walking

Nordic walking to aktywność fizyczna dostępna dla każdego bez względu na wiek, kondycję, czy masę ciała, którą w dodatku można uprawiać wszędzie, niezależnie od pory roku. Zajęcia pod okiem instruktora pozwolą opanować prawidłową technikę marszu z kijkami tak, aby trening był jak najbardziej efektywny i przynosił jak najwięcej korzyści.

Bezpieczeństwo

Nordic walking to całkowicie bezpieczna dyscyplina, do której praktycznie brak jest przeciwwskazań. W czasie marszu kijki ułatwiają zachowanie równowagi oraz odciążają stawy i kręgosłup, dzięki czemu nordic walking mogą uprawiać również kobiety w ciąży i osoby starsze.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

  • zachęca osobę obdarowaną do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu
  • pomaga przekonać się, że aktywność fizyczną może i powinien uprawiać każdy
  • stwarza okazję do nawiązania nowych znajomości 
Czytaj więcej

Kup przez telefon

Lokalizacja

Kraków 100 zł Wrocław 120 zł

MAPA DOSTĘPNYCH LOKALIZACJI

Dostawa

eVoucher

Kurier DPD

Paczkomaty

Poczta Polska

0 zł

0 zł*

0 zł

0 zł