Nordic walking – Wrocław
Czas trwania
60 minut.
Lokalizacja
Park Leśnicki, Wrocław
Dostępne warianty
| Liczba osób: | Cena: | |
|---|---|---|
|
|
||
|
|
Więcej informacji
Pogoda
Niekorzystne warunki pogodowe mogą uniemożliwić realizacje. W takiej sytuacji należy zarezerwować inny termin.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się wyłącznie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Wygodny strój i obuwie sportowe.
Wymagania
Osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę opiekunów lub wymagana jest ich obecność. Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Prezent obejmuje wypożyczenie sprzętu oraz opiekę instruktora.
Wybrałam się dzięki mojemu mężowi, bardzo przyjemnie było
Po kontuzji chcąc wrócić do sportu zaczęłam właśnie od nordic walking, a taki "marsz z kijkami" jest cięższy niż się wydaje!
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieMapa
Godzinna lekcja prawidłowej techniki marszu z kijkami nordic walking realizowana w Parku Leśnickim.
Komu podarować lekcję nordic walking?
- Osobom starszym, które chcą zachować sprawność fizyczną
- Kobietom w ciąży, które szukają bezpiecznej aktywności ruchowej
- Wszystkim, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy, bądź zachować smukłą sylwetkę
Indywidualny trening nordic walking
Nordic walking to wspaniała forma sportu, która podnosi sprawność i kondycję. Godzinne zajęcia pod okiem instruktora pozwolą opanować prawidłową technikę marszu z kijkami tak, aby trening był jak najbardziej efektywny i przynosił jak najwięcej korzyści.
Bezpieczeństwo
Nordic walking to całkowicie bezpieczna dyscyplina, do której praktycznie brak jest przeciwwskazań. W czasie marszu kijki ułatwiają zachowanie równowagi oraz odciążają stawy i kręgosłup, dzięki czemu nordic walking mogą uprawiać również kobiety w ciąży i osoby starsze.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- zachęca osobę obdarowaną do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu
- pomaga przekonać się, że aktywność fizyczną może i powinien uprawiać każdy
- stwarza okazję do nawiązania nowych znajomości
Dostałam prezent od wnuczki na urodziny. Bardzo mi się podobało.