Indywidualna lekcja Pole dance – Toruń

Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:

Indywidualna lekcja Pole dance w Toruniu. Zajęcia trwają 1 lub 2 godziny i przeznaczone są w zależności od wybranej opcji dla 1 lub 2 osób.

Komu podarować indywidualną lekcję Pole dance?

  • Przyjaciółce z Torunia, która zawsze marzyła o nauce Pole dance
  • Koleżankom, które lubią wspólne wyzwania
  • Miłośniczce muzyki i tańca

Indywidualna lekcja Pole dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem, bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Wariant I to godzinna lekcja dla jednej osoby. Natomiast wariant II, to lekcja dwugodzinna dla jednej osoby lub 1h zajęć dla dwóch pań jednocześnie.

Pole Dance Studio Toruń

Studio Pole Dance w Toruniu to ponad 100m2 sportowej powierzchni, na którą składa się sala treningowa wyposażona w 9 rur statyczno-obrotowych renomowanej firmy X-Pole. Lekcje prowadzą doświadczone instruktorki, które darzą taniec prawdziwą pasją. Każde zajęcia rozpoczynają się dynamiczną rozgrzewką po której następuje wzmacnianie, mające na celu zwiększenie siły mięśni – zwłaszcza rąk, pleców i brzucha. Następnie rozpoczyna się część właściwa zajęć, która różni się w zależności od poziomu umiejętności, a w jej skład wchodzi nauka nowych figur, układów tanecznych, przejść pomiędzy figurami. Zajęcia obowiązkowo kończą się rozciąganiem, które pozwoli zwiększyć zakres wykonywanych ruchów, zredukować napięcie mięśni i ogólnie wyciszyć organizm.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

  • Jest okazją do zdobycia ciekawego doświadczenia
  • Może okazać się początkiem nowej pasji
  • Podarujesz niezapomniane emocje w prezencie
Czytaj więcej
Produkt dodany do koszyka

x

Produkt dodany do koszyka
Trwa przekierowanie ...

Kup przez telefon

Czas trwania 

MAPA DOSTĘPNYCH LOKALIZACJI

  • Opis
  • Opinie
  • Pytania i odpowiedzi
  • Lokalizacja

Lokalizacja

ul. Szosa Lubicka 166, Toruń

Czas trwania

60 min

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się osoba/osoby obdarowana/obdarowane prezentem.

Obowiązujący strój

Krótkie spodenki lub szorty. Bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

Wymagania

Rezerwacji należy dokonać z minimum 7-dniowym wyprzedzeniem. Na miejscu realizacji należy okazać voucher prezentowy.

Informacje dodatkowe

Wariant godzinny przeznaczony jest dla 1 osoby, zaś dwugodzinny dla 1 osoby lub 2, jednak przy udziale 2 osób lekcja trwa godzinę.

Ważność vouchera

365

Napisz opinię

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Pytanie o produkt

* Wymagane pola
Wyślij

Pytanie zostało prawidłowo wysłane