Dzisiaj nasza infolinia sprzedażowa dostępna jest od 9:00 do 19:00

Przesyłki kurierskie wysyłamy również w soboty do godziny 11:00

  • 600 763 700
  • pon - pt: 9:00 - 19:00
    sob: 10:00 - 15:00; nd: 15:00 - 19:00

Indywidualna Lekcja Pole Dance – Rzeszów

Indywidualna lekcja Pole Dance w Rzeszowie. Lekcja trwa 60 minut, jest poprzedzona krótką rozgrzewką przygotowaną przez instruktorkę. Obdarowana może wybrać rodzaj tańca, którego chce się nauczyć. Pole Dance - nastawiony przede wszystkim na duży wysiłek fizyczny lub Exotic Pole Dance - taneczna odmianę tego sportu.

Komu podarować lekcję pole dance?

  • kobiecie kochającej taniec
  • osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
  • kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie

Atrakcja

Dzięki indywidualnej lekcji tańca uczestniczka będzie miała okazję poznać podstawowe figury wykorzystywane w Pole Dance, dowie się również jak wzmacniać mięśnie ramion i ud, które odgrywają kluczową rolę podczas tańca.

POLE DANCE

Pole dance jest dyscypliną sportową łączącą w sobie elementy tańca, gimnastyki, akrobatyki i fitnessu. To taniec, który wymaga zaangażowania wielu partii mięśniowych, ciężkiej pracy nad własnym ciałem i charakterem. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Przebieg realizacji

  1. Rezerwacja, ustalenie terminu i godziny spotkania
  2. Krótka rozgrzewka na sali
  3. Zapoznanie z podstawowymi figurami i układami
  4. Satysfakcja z wykonania bardziej zaawansowanych akrobacji

Lekcja indywidualna

Podczas indywidualnej lekcji pole dance w Rzeszowie instruktorka będzie skupiona wyłącznie na uczestniczce. Dzięki temu będzie mogła na bieżąco korygować ewentualne błędy, odpowiednio dobrać poziom trudności, a także przygotować rozgrzewkę dopasowaną do kondycji i umiejętności kursantki. To świetne rozwiązanie dla osób, które nie czują sie swobodnie podczas zajęć w grupie. 

Czy to dobry pomysł na prezent?

  • podarujesz możliwość zdobycia nowej pasji
  • kupujesz prezent gotowy do wręczenia
  • podczas lekcji indywidualnej instruktorka będzie skupiona jedynie na obdarowanej

CZY POLE DANCE JEST DLA KAŻDEGO?

Wiele kobiet zmaga się z obawiami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemow.

Płatnosci mobilne

Cena:

70 zł

Kup przez telefon

Ocena atrakcji

Produkt nie był jeszcze oceniany

Opcje dodatkowe

Dostawa

eVoucher

Kurier DPD

Paczkomaty

Poczta Polska

0 zł

0 zł*

0 zł

0 zł

Dlaczego my ?

365 dni na realizację

14 dni na zwrot prezentu


Bezpieczne zakupy

Obsługa posprzedażowa


» przeczytaj wszystkie opinie
  • Ważność vouchera

    365

  • Lokalizacja

    ul. Bohaterów 5, I piętro pawilonu.

  • Czas trwania

    Zajęcia trwają 1 godzinę.

  • Pogoda

    Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

  • Informacje dla oglądających

    Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

  • Obowiązujący strój

    Obowiązkowy strój: krótkie spodenki, bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

  • Wymagania

    Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy. Podczas rezerwacji należy wybrać rodzaj zajęć: Pole Dance lub Exotic Pole Dance.

  • Informacje dodatkowe

    Zajęcia odbywają się indywidualnie.

Ten produkt nie posiada jeszcze recenzji.


Brak zapisanych pytań do produktu.


Social Media
Płatności