Indywidualna lekcja Pole dance – Grudziądz

Kup prezent powyżej 150 zł aby otrzymać 30zł
na kolejne zakupy!

Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:

Opis prezentu

  • Opis
  • Opinie
  • Pytania i odpowiedzi
  • Lokalizacja

Lokalizacja

ul. Nad Torem 10, Grudziądz

Czas trwania

60 min

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się osoba/osoby obdarowana/obdarowane prezentem.

Obowiązujący strój

Krótkie spodenki lub szorty. Bokserka lub top. Zajęcia odbywają się na boso.

Wymagania

Rezerwacji należy dokonać z minimum 7-dniowym wyprzedzeniem. Na miejscu realizacji należy okazać voucher prezentowy.

Informacje dodatkowe

Wariant godzinny przeznaczony jest dla 1 osoby, zaś dwugodzinny dla 1 osoby lub 2, jednak przy udziale 2 osób lekcja trwa godzinę.

Ważność vouchera

365

2019-04-17
5/5

Spoko

Fajni instruktorzy. Trochę męczący ale spoko.

Napisz swoją opinię!

Napisz opinię

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Pytanie o produkt

* Wymagane pola
Wyślij

Pytanie zostało prawidłowo wysłane

Indywidualna lekcja Pole dance prowadzona w Grudziądzu. W zależności od wybranej opcji lekcja trwa 1 lub 2 godziny i mogą w niej uczestniczyć 1 lub 2 osoby.

Komu podarować indywidualną lekcję Pole dance?

  • Kobiecie, która lubi aktywnie spędzać czas
  • Przyjaciółce z Grudziądza, jako oryginalny prezent z okazji urodzin
  • Każdemu, kto lubi zdobywać nowe doświadczenie

Indywidualna lekcja Pole dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem, bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Wariant I to godzinna lekcja dla jednej osoby. Natomiast wariant II, to lekcja dwugodzinna dla jednej osoby lub 1h zajęć dla dwóch pań jednocześnie.

Pole Dance Studio Grudziądz

Studio Pole Dance w Grudziądzu to ponad 200m2 sportowej powierzchni. Kadrę instruktorską tworzą pełne pasji do tańca specjalistki, z pełnym empatii podejściem. Każde zajęcia rozpoczynają się dynamiczną rozgrzewką, po której następuje wzmacnianie, mające na celu zwiększenie siły mięśni – zwłaszcza rąk, pleców i brzucha. Następnie rozpoczyna się część właściwa zajęć, która różni się w zależności od poziomu umiejętności, a w jej skład wchodzi nauka nowych figur, układów tanecznych, przejść pomiędzy figurami. Zajęcia obowiązkowo kończą się rozciąganiem, które pozwoli zwiększyć zakres wykonywanych ruchów, zredukować napięcie mięśni i ogólnie wyciszyć organizm.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

  • Jest okazją do poznania nowego stylu tańca
  • To możliwość poprawy kondycji ciała i zwiększenia własnej pewności
  • Podarujesz prezent, który na długo zapisze się w pamięci
Czytaj więcej

Polecamy ten prezent dla:

Polecamy ten prezent na:

Czas trwania :  60 min
Zamów opakowanie ozdobne :  Nie

x

Produkt dodany do koszyka
Trwa przekierowanie ...

80 zł

Kup przez telefon

Ocena 

5/5
1