Zajęcia ze stretchingu, czyli rozciągania to aktywność dla każdego. W zależności od wybranej lokalizacji zajęcia różnią się czasem trwania, ilością uczestników podczas treningu, czy jego charakterem.
Partnerowi, który uczęszcza na siłownię lub trenuje w domu
Każdemu, kto lubi aktywność fizyczną
Stretching to świadome rozciąganie, które może stanowić rozgrzewkę przed ćwiczeniami głównymi lub samodzielną formę treningu. Nie jest obciążającą aktywnością, więc mogą z niej korzystać wszyscy. Stretching zwiększa mobilność ruchową, zwiększając elastyczność ciała i jednocześnie jego wytrzymałość. Ma również działanie rozluźniające, które sprawia, że osoba ćwicząca lepiej się czuje. Poprawia jej się samopoczucie i znika stres.
Stretching jest dobry dla duszy i ciała
Rozciąganie pozwoli rozprawić się z bólem mięśni
Okażesz bliskiej osobie troskę o jej zdrowie
Opinie:
Fajnie, podobało mi się
Lubie aktywnie spędzać czas. Zajęcia ze Stretchingu to zdecydowanie moja bajka
Super zajęcia dla osób które całe dnie siedzą przed biurkiem i nie tylko. Polecam :)
Bardzo fajne zajęcia, które pozwalają na rozciągnięcie swoich mięśni oraz niwelują wszelkie bóle, polecam serdecznie!
Poszłyśmy z przyjaciółką, zdecydowanie przydatne zajęcia, przydało nam się porozciągać :)
Podobne produkty: