Trening EMS — Wrocław (Psie Pole)

Trening w specjalnej kamizelce emitującej impulsy elektryczne, które stymulują mięśnie do pracy. Zajęcia trwają 30 minut i odbywają się w EMS Fitfactory we Wrocławiu w dzielnicy Psie Pole. W zależności od wybranego wariantu voucher obejmuje 1, 8, 24 lub 48 wejść na trening EMS.

Komu podarować trening EMS?

• Osobie, która ma mało czasu na treningi.

• Przyjaciółce, które zależy na szybkiej i efektywnej budowie masy mięśniowej lub redukcji tkanki tłuszczowej.

• Mamie,która chcą wzmacniać mięśnie bez obciążania stawów.

Trening EMS we Wrocławiu

Trening EMS to przełom w podejściu do treningu personalnego. Idealny dla osób o ograniczonym czasie, gwarantuje maksymalne efekty w minimalnym czasie. Wykorzystanie elektrostymulacji mięśni angażuje wszystkie partie mięśniowe jednocześnie, w tym także mięśnie głębokie. To doskonały sposób na osiągnięcie celów treningowych, takich jak redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, czy poprawa kondycji fizycznej. Treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że są idealne dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Dodatkowo trening EMS jest szczególnie polecany dla osób po kontuzjach oraz kobiet po porodzie, ponieważ jest to forma ćwiczeń nieobciążająca stawów. Zajęcia odbywają się w EMS Fitfactory we Wrocławiu i trwają 30 minut. Wykonawca zapewnia specjalną bieliznę termoaktywną xbody (koszulkę + spodenki), na którą jest zakładana kamizelka z elektrodami xbody.

Od momentu zgłoszenia się do studia karnet należy wykorzystać w ciągu miesiąca.

Pierwszy trening:

1. Wywiad z trenerem personalnym poszerzony o wywiad medyczny.

2. Ustalenie oczekiwań oraz określenie swoich celów treningowych.

3. Wprowadzenie do treningu, objaśnienie metody działania EMS.

4. Trening 15-20 minut w asyście trenera.

5. Podsumowanie treningu.

6. Ustalenie dalszego planu działania.

EMS Fitfactory

EMS Fitfactory wyróżnia się jakością premium, która jest odzwierciedlana w profesjonalnej kadrze trenerskiej oraz zawsze indywidualnym podejściu do każdego klienta. Trening w EMS Fitfactory jest unikalny, dopasowany do konkretnych i indywidualnych potrzeb. O jakości premium decyduje również starannie zaprojektowany design, który ma na celu zapewnienie pełnego komfortu.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• oferuje nowoczesną i skuteczną metodę treningową,

• jest idealnym rozwiązaniem dla osób z ograniczonym czasem,

• pomaga w bezpiecznym wzmacnianiu mięśni i poprawie kondycji fizycznej.