Podobne produkty:
-
Indywidualna lekcja tańca towarzyskiego dla dwojga – Warszawa Warszawa
-
Voucher na zabiegi fryzjerskie – Pruszków Pruszków
-
Projekt własnej szminki – Warszawa Warszawa
-
Buduarowa sesja zdjęciowa – Warszawa Warszawa
-
Nagraj własnego seta – zostań DJ-em – Warszawa Warszawa
-
Dream Jump High – skok z wieży – Warszawa Warszawa
Czas trwania
Zależy od wybranej opcji.
Lokalizacja
Szkoła Tańca FEN, ul. Blokowa 3, Warszawa
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie wpływają na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Wymagania
Rezerwacji należy dokonać z minimum 7-dniowym wyprzedzeniem. Na miejscu realizacji należy okazać ważny voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Zajęcia odbywają się w grupach.
Pole dance jest świetny! Można popracować nad własnym ciałem. Ja osobiście poczułam mięśnie, o których instnieniu nawet nie wiedziałam! :p Polecam każdemu kto lubi choć trochę aktywności fizycznej i oczywiście kobietom, które mają niską samoocenę. Naprawdę warto uwierzyć w siebie!
Średnio byłam nastawiona do tego tańca, do tych zajęć. Ale zostałam miło zaskoczona! Pole dance jest naprawdę bardzo oryginalny. Samo miejsce bardzo przyjemne, tak samo instruktorki i wszystkie dziewczyny, które były tego samego dnia ze mną na zajęciach z pole dance. Bardzo miło wspominam tą lekcję :)
FAQ
Odpowiedź z 29.06.2020
Odpowiedź z 23.05.2019
Odpowiedź z 21.11.2016
Mapa
Grupowa nauka tańca na rurze Pole dance w Szkole Tańca FEN w Warszawie. Do wyboru 1, 4, 8 lub 12 spotkań. Pojedyncze zajęcia trwają 60 minut.
Komu podarować lekcję Pole Dance?
- Kobiecie kochającej taniec
- Przyjaciółce poszukującej nowych, ciekawych wrażeń
- Koleżance, która lubi ćwiczyć w rytm muzyki
Pole dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas tańca obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego. W zależności od wybranego wariantu prezent obejmuje 1 lekcję zapoznawczą lub cykl 4, 8 lub 12 spotkań po 60 minut każde.
Czy każdy może spróbować sił w Pole dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas Pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
Szkoła Tańca FEN
Nauczycielka szkoły to medalistka ogólnopolskich turniejów tańca towarzyskiego. Dodatkowo posiada dyplom instruktora tańca sportowego wydany przez Wyższą Szkołę Edukacji. Szkoła Tańca FEN przez wiele lat współpracowała z warszawskimi Ośrodkami Kultury i Sportu organizując wiele konkursów oraz pokazów tanecznych. Wieloletnie doświadczenie pozwala w pełni pomóc początkującym kursantom.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- To zajęcia, które łączą taniec oraz akrobatykę
- Jest idealny dla każdej kobiety kochającej ruch i muzykę
- Pole dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
Realizacja
Joanna Kiljańczyk (FEN)
Zobacz więcej prezentów tego wykonawcy
, poznaj inne nasze marki:
Polecam dla wszystkich kobiet które chcą spróbować czegoś nowego w sporcie :)