Czas trwania
8 lekcji (każda 60 minut)
Lokalizacja
Dworcowa 25
Dostępne warianty
| Liczba spotkań: | Cena: | |
|---|---|---|
|
|
Więcej informacji
Pogoda
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.
Obowiązujący strój
Zalecamy przynieść krótkie spodenki i najlepiej obcisłą koszulkę odsłaniającą ramiona i brzuch, ponieważ te części ciała są punktami oparcia przy wykonywaniu bardziej skomplikowanych ewolucji.
Wymagania
Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.
Informacje dodatkowe
Zajęcia odbywaja sie w grupach. Od poniedziałku do piątku: od 15.00-21.00
Bardzo fajna aktywnośc, spodobało mi się choć nie jest to łatwa aktywność
Voucher zakupiłam dla samej siebie - chciałam poznać jakąś nową aktywność i bardzo mi się spodobało.
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieMapa
Karnet obejmuje 8 godzinnych wejść na zajęcia Pole Dance w Płocku. Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu. Zajęcia odbywają sie w grupach, osoba obdarowana wybiera termin z dostępnego grafiku zajęć.
Komu podarować Pole Dance?
- Kobiecie kochającej taniec
- Osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
- Kobiecie, która uwielbia spędzać wolny czas aktywnie
- Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć
Pole Dance
Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?
Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- Jest idealnym pomysłem na prezent dla przyjaciółki
- Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej
- Pole dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
- Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji
Kupiłam karnet na pole dance dla siostry, która szukała jakiegoś ciekawego sportu aby zadbać o swoje ciało, a że bardzo lubi tańczyć to pomyślałam że to będzie najlepszy prezent. Siostra oczywiście zadowolona :)