Joga – Lublin

Grupowy trening jogi w Lublinie. W zależności od wybranego wariantu voucher obejmuje 1, 4 lub 8 zajęć, z których każde trwa 1 godzinę.

Komu podarować lekcję jogi?

• Przyjaciółce, która zmaga się ze stresem
• Osobie aktywnej, która jest otwarta na nowe możliwości
• Każdej osobie, która chciałaby zadbać o ciało i ducha

Joga

Joga to wyjątkowa aktywność, która dostarcza szereg korzyści fizycznych i emocjonalnych. Dąży do uzyskania stanu wewnętrznej równowagi i harmonii oraz lepszego zrozumienia własnego ciała. Zajęcia jogi w profesjonalnym studio w Lublinie to idealna okazja, by przekonać się o jej zbawiennym wpływie na ducha i organizm. Joga opiera się głównie na medytacji i ćwiczeniu oddechu, które wyciszają i uspokajają ciało i umysł. Chwilom skupienia towarzyszą ćwiczenia fizyczne, które wzmacniają mięśnie, modelują sylwetkę i poprawiają ogólną kondycję. Joga w Lublinie to 1 godzina zajęć, 4 lub 8 godzinnych spotkań, które należy zrealizować w ciągu maksymalnie jednego miesiąca.

CUD Ciało Umysł Dusza

CUD Ciało Umysł Dusza to studio założone przez Małgorzatę Zienkiewicz, instruktorkę Hatha Jogi, która od lat podąża duchową ścieżką i sukcesywnie wzbogaca swoje doświadczenie. Ukończyła podyplomowe studia na kierunku Joga i relaksacja. Swoje umiejętności rozwijała podczas licznych kursów w Polsce i w Indiach pod okiem uznanych trenerów. Ukończyła m.in. kurs Reiki, Hooponopono i Pranayamy. Małgorzata Zienkiewicz pomaga swoim uczniom lepiej poznać własne ciało i umysł oraz uzyskać stan wewnętrznej równowagi poprzez ćwiczenie jogi.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• To ciekawy i korzystny dla zdrowia sposób na spędzenie wolnego czasu
• Lekcja jogi może okazać się początkiem nowej pasji
• Zachwyci każdego, kto uwielbia aktywnie spędzać czas