Czas trwania

60 minut

Lokalizacja

Centrum Masażu i Rehabilitacji Ruchowej Marta Jaszek, ul. Księcia Bogusława X 15/5, 70-441 Szczecin

Więcej informacji

Pogoda

Nie ma wpływu na realizację.

Informacje dla oglądających

W realizacji bierze udział wyłącznie osoba obdarowana.

Obowiązujący strój

Dowolny.

Wymagania

Posiadanie ważnego vouchera.

Informacje dodatkowe

Konieczna wcześniejsza rezerwacja.

Opinie

Nie mamy jeszcze żadnej opinii o tym prezencie.

FAQ

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Mapa

Masaż sportowy to intensywny zabieg przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, który wspiera regenerację mięśni po wysiłku. Pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawia ukrwienie tkanek oraz przygotowuje ciało do kolejnych treningów. To praktyczny prezent dla każdego, kto regularnie uprawia sport i dba o kondycję.

Komu podarować Masaż sportowy?

• osobie aktywnej fizycznie, która regularnie trenuje
• komuś przygotowującemu się do zawodów lub intensywnych treningów
• osobie, która odczuwa napięcie mięśni po wysiłku fizycznym

Masaż sportowy Szczecin

Masaż sportowy w Szczecinie realizowany w Centrum Masażu i Rehabilitacji Ruchowej Marta Jaszek to 60-minutowy zabieg ukierunkowany na regenerację przeciążonych mięśni oraz poprawę ich funkcjonowania. Terapia rozpoczyna się od rozgrzewającego głaskania i lekkiego rozcierania, które poprawiają ukrwienie tkanek i przygotowują ciało do intensywniejszej pracy manualnej. Następnie terapeuta przechodzi do głębokiego ugniatania mięśni oraz technik poprzecznych stosowanych na ścięgnach i włóknach mięśniowych. W trakcie masażu wykorzystywana jest również praca z punktami spustowymi, czyli trigger points, które mogą powodować ból oraz ograniczenia ruchowe. Zabieg wykonywany jest dynamicznymi, energicznymi ruchami, często bez zbędnych przerw, aby skutecznie wspierać proces regeneracji po wysiłku fizycznym. W trakcie sesji stosowane są także elementy rozciągania oraz mobilizacji stawów. Masaż może koncentrować się na wybranych partiach ciała – najczęściej nogach, plecach lub ramionach – w zależności od potrzeb osoby aktywnej. Zabieg wykonywany jest z użyciem specjalistycznych olejków lub bez nich, w atmosferze sprzyjającej koncentracji i efektywnej pracy z mięśniami.

Informacje organizacyjne

• czas trwania: 60 minut
• liczba osób: 1 osoba
• obszar zabiegu: całe ciało lub wybrane partie mięśniowe
• miejsce realizacji: Centrum Masażu i Rehabilitacji Ruchowej Marta Jaszek, Szczecin

Wskazania

Regularny wysiłek fizyczny, przeciążenia mięśniowe i ścięgniste, regeneracja po intensywnym treningu, tendencja do urazów i kontuzji.

Korzyści i efekty

Przyspieszona regeneracja mięśni, zmniejszona bolesność potreningowa (DOMS), lepsza elastyczność i zakres ruchu w stawach, redukcja ryzyka kontuzji, poprawa wydolności i jakości przyszłych treningów.

Przeciwwskazania

Ostre urazy i stany zapalne, gorączka, zmiany skórne, niekontrolowane nadciśnienie, nowotwory.

Centrum Masażu i Rehabilitacji Ruchowej Marta Jaszek

Centrum Masażu i Rehabilitacji Ruchowej Marta Jaszek to autorski gabinet masażu oferujący zabiegi relaksacyjne i terapeutyczne, których celem jest redukcja napięć mięśniowych, regeneracja organizmu oraz poprawa codziennego komfortu funkcjonowania. W ofercie znajdują się masaże całego ciała, w tym masaż klasyczny, limfatyczny oraz sportowy, dobierane indywidualnie do potrzeb i oczekiwań każdej osoby. Gabinet oferuje również zabiegi pielęgnacyjne na twarz, szyję i dekolt, takie jak japoński lifting twarzy Kobido czy face modelling. Uzupełnieniem oferty są wybrane zabiegi kosmetyczne wspierające pielęgnację i relaks. Wszystkie usługi wykonywane są w spokojnej, komfortowej i higienicznej atmosferze. Gabinet znajduje się w ścisłym centrum Szczecina przy ul. Ks. Bogusława, w pobliżu CH Kupiec, z wygodnym dostępem do parkingów podziemnych.

Dlaczego to idealny pomysł na prezent?

• wspiera regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym
• pomaga zmniejszyć napięcie i poprawić mobilność ciała
• to praktyczny prezent dla osób aktywnych i dbających o formę