Trening personalny z masażem i sauną – Kraków (Stare Miasto)

Trening z fizjoterapeuta, z masażem sportowym i sauną na żądanie to kompleksowa oferta zdrowotna w Krakowie. Sesja łączy zalety aktywności fizycznej, relaksu mięśniowego oraz detoksykacji organizmu.

Komu podarować trening personalny z masażem i sauną?

• Osobom, które chcą połączyć aktywność fizyczną z relaksacją i regeneracją.

• Osobom poszukującym efektywnego i spersonalizowanego planu treningowego.

• Osobom, które cenią sobie wsparcie trenera oraz korzyści płynące z sauny i masażu.

Trening personalny z masażem i sauną w Krakowie

Trening personalny z masażem i sauną to kompleksowy program, który łączy ćwiczenia fizyczne, masaż sportowy i sesje w saunie, mający na celu wszechstronną poprawę zdrowia i kondycji. Pod okiem fizjoterapeuty, będącego również mistrzem sportu, osoba obdarowana odbywa trening w specjalnie wyposażonej minisportowej sali. Program ten obejmuje ćwiczenia wzmacniające kręgosłup i całą konstrukcję ciała, redukujące nadwagę, przeciwdziałające niedoborowi wagi, utrzymujące formę oraz wspomagające rehabilitację po urazach. Masaż sportowy pomaga w regeneracji mięśni i redukcji napięć, a sauna, dostępna na życzenie klienta, wspomaga detoksykację organizmu, poprawia krążenie i przyspiesza regenerację.

ERCGAMMA Holistyczne Centrum Zdrowia

Holistyczne Centrum Zdrowia ERCGAMMA to miejsce, które poświęca uwagę zdrowiu i równowadze ciała, umysłu i duszy. Wychodząc poza tradycyjne metody medyczne, centrum oferuje kompleksowe podejście oparte na holistycznych metodach i technikach terapeutycznych. W ERCGAMMA specjaliści dążą do tego, aby pomóc swoim pacjentom odzyskać zdrowie w sposób naturalny i zrównoważony. Oferta centrum obejmuje różnorodne terapie oraz techniki, takie jak medycyna chińska, terapie manualne, dietetyka, konsultacje holistyczne czy psychoterapia. Dzięki temu pacjenci mają możliwość skorzystania z indywidualnie dopasowanego programu leczenia, który wspiera ich w powrocie do pełni zdrowia i dobrostanu.

Dlaczego warto wybrać ten voucher?

• Umożliwia skorzystanie z profesjonalnie przygotowanego programu treningowego, który jest dostosowany do indywidualnych potrzeb.

• Jest to kompleksowe podejście do fitnessu, które łączy aktywność fizyczną z relaksem i regeneracją.

• To doskonały prezent dla osób, które chcą zacząć lub kontynuować swoją przygodę z aktywnością fizyczną, dbając jednocześnie o odpoczynek i relaks.