Trening personalny – Kraków (Podgórze)

Trening personalny z Norbertem Gotzem - profesjonalistą w swojej dziedzinie. Do wyboru jedno lub trzy spotkania. Pojedynczy trening trwa 60 minut.

Komu podarować Trening personalny?

• przyjaciółce, która dba o sylwetkę,
• bratu, któy chciałby zacząć ćwiczyć,
• każdej osobie, która chciałaby pozbyć się zbędnych kilogramów.

Trening personalny w Krakowie

Po przeprowadzeniu analizy wagi oraz budowy ciała profesjonalista przygotuje indywidualny plan treningowy, w którym znajdą się ćwiczenia dobrane do potrzeb i oczekiwań osoby obdarowanej. Pozwoli to skupić się na wybranych partiach ciała i szybciej oraz sprawniej osiągnąć zamierzony cel. Efektem regularnych treningów personalnych jest wdrożenie w aktywność fizyczną i przygotowanie do samodzielnego treningu. Dzięki treningom personalnym można nauczyć się przygotowania organizmu do wysiłku fizycznego, zdobyć umiejętność prawidłowego wykonywania poszczególnych ćwiczeń oraz poznać zasady funkcjonowania własnego ciała.

Ilość spotkań i treningów

Wariant I: 1 trening – zawiera jednorazową wejściówkę na siłownię.
Wariant II: 3 treningi – zawiera trzy wejściówki na siłownię.

To idealny pomysł na prezent, ponieważ

• podarujesz możliwość lepszego poznania własnego ciała,
• wsparcie profesjonalnego trenera skróci drogę do osiągnięcia idealnej sylwetki,
• to okazja do zdobycia nowej, sportowej pasji.