Masaż sportowy – Limanowa

Masaż sportowy to profesjonalny zabieg regeneracyjny przeznaczony dla osób, które regularnie obciążają swoje ciało wysiłkiem fizycznym. To prezent pozwalający zadbać o mięśnie, przywrócić im sprawność i zapobiec przeciążeniom. Idealny wybór dla kogoś, kto chce połączyć troskę o zdrowie z chwilą komfortu.

Komu podarować masaż sportowy?

• osobie trenującej rekreacyjnie lub zawodowo
• komuś, kto odczuwa sztywność i zmęczenie mięśni
• każdemu, kto chce poprawić mobilność i elastyczność ciała

Masaż sportowy – Limanowa

Ten 90-minutowy zabieg w Limanowej został stworzony z myślą o efektywnej odnowie organizmu po wysiłku. Masażystka pracuje przy użyciu intensywnych technik tajskich, które skupiają się na rozluźnianiu głębokich struktur mięśniowych i poprawie krążenia. Ważnym elementem masażu jest terapia ciepłem – stosowane są podgrzewane woreczki wypełnione pestkami wiśni, które oddają ciepło stopniowo i równomiernie, przygotowując mięśnie do dalszej pracy manualnej. W trakcie zabiegu wykorzystywany jest również rozgrzewający balsam ziołowy o działaniu regenerującym, który wspiera naturalne procesy naprawcze organizmu i łagodzi dyskomfort po intensywnym treningu. Każda sesja może być indywidualnie dostosowana – masażystka koncentruje się na tych partiach ciała, które wymagają największej uwagi, takich jak nogi, plecy czy barki. To masaż, który pomaga przywrócić lekkość ruchu, zwiększyć elastyczność mięśni i jednocześnie zapewnia głębokie odprężenie.

Informacje organizacyjne

• czas trwania: 90 minut
• miejsce realizacji: Asana SPA, Limanowa
• masaż dla jednej osoby
• wymagane wcześniejsze umówienie terminu

Przeciwwskazania

• stany zapalne organizmu, gorączka
• choroby zakaźne oraz infekcje bakteryjne i wirusowe
• świeże urazy, rany, siniaki, oparzenia lub obrzęki
• ostre stany bólowe niewiadomego pochodzenia
• choroby skóry w miejscu zabiegu (np. grzybica, egzema w fazie ostrej)
• zakrzepica, żylaki w zaawansowanym stadium, problemy z krzepliwością krwi
• choroby serca i układu krążenia (szczególnie nieuregulowane)
• nowotwory w trakcie leczenia oraz bez zgody lekarza
• ciąża (szczególnie pierwszy trymestr) – masaż możliwy tylko po konsultacji i w zmodyfikowanej formie
• nadciśnienie tętnicze niekontrolowane lekami
• epilepsja (po konsultacji z lekarzem)
• niedawno przebyte operacje lub zabiegi chirurgiczne (w okresie rekonwalescencji)
• nadwrażliwość lub alergia na składniki balsamu ziołowego

Wskazania

• intensywna aktywność fizyczna i potrzeba regeneracji mięśni
• napięcie mięśniowe i przykurcze, szczególnie w obrębie nóg, pleców i barków
• bóle mięśni po treningu (tzw. zakwasy)
• obniżona elastyczność i ograniczona mobilność stawów
• przeciążenia wynikające z jednostajnych lub powtarzalnych ruchów
• przygotowanie do wysiłku fizycznego (jako forma rozgrzewająco-aktywująca)
• regeneracja powysiłkowa (po treningu, zawodach, biegach, intensywnej pracy)
• potrzeba poprawy krążenia i dotlenienia tkanek
• stres i napięcie nerwowe towarzyszące treningom lub rywalizacji
• profilaktyka kontuzji i wsparcie odnowy biologicznej

Asana SPA

Asana SPA to wyjątkowy salon masażu tajskiego i balijskiego, który przenosi swoich gości w świat pełen spokoju, harmonii i egzotycznych doznań. Certyfikowane masażystki z Bali, posiadające wieloletnie doświadczenie, oferują szeroką gamę zabiegów, które pomagają zredukować stres, rozluźnić napięte mięśnie oraz przywrócić równowagę ciała i umysłu. W Asana SPA każdy masaż jest dopasowany do indywidualnych potrzeb, co czyni każdą wizytę wyjątkowym doświadczeniem. Tradycyjne techniki masażu, stosowane przez masażystki, zostały starannie dopracowane i są przekazywane z pokolenia na pokolenie, dzięki czemu oferowane zabiegi cechują się autentycznością i najwyższą jakością. W trosce o komfort i zdrowie klientów, Asana SPA wykorzystuje wyłącznie naturalne kosmetyki, takie jak aromatyczne olejki i balsamy, które nie tylko pielęgnują skórę, ale również potęgują efekty terapeutyczne zabiegów. Przyjazna, orientalna atmosfera salonu sprawia, że każdy odwiedzający może w pełni się zrelaksować i odnaleźć upragnioną harmonię w codziennym życiu.

Dlaczego to idealny pomysł na prezent?

• przyspiesza regenerację organizmu po wysiłku
• zmniejsza napięcia i poprawia zakres ruchu
• jest praktycznym prezentem dla osób aktywnych