Kurs samoobrony dla kobiet

Kurs samoobrony przeznaczony dla kobiet obejmuje naukę podstaw chwytów i zachowań, pozwalających na użycie w celach obronnych.  

Komu podarować kurs samoobrony?

• Każdej kobiecie, która chce nauczyć się samoobrony,
• Koleżance, która lubi czuć się niezależna,
• Znajomej, która nie boi się wyzwań i chce pokonywać własne słabości.

Kurs samoobrony dla kobiet

Lekcje samoobrony zawierają takie zagadnienia jak nauka technik atakowania zmodyfikowana pod kątem skutecznego zastosowania ich przez kobiety czy naukę technik obrony przed uderzeniami, kopnięciami, chwytami, chwytami za ubranie, duszeniami, obchwytami tułowia, atakami kiedy kobieta znajduje się na ziemi oraz innymi sytuacjami zagrożenia, które najczęściej zdarzają się kobietom w różnych miejscach (ulica, winda, schody, teren leśny). Szczegółowy plan zajęć zależy od wybranej lokalizacji i klubu organizującego kurs.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• trening pomaga przełamać własne słabości,
• pozwala pozyskać praktyczne umiejętności,
• będzie odpowiedni dla każdej kobiety.