Indywidualny trening BODYART — Częstochowa

Indywidualny trening BODYART z trenerem dla jednej lub dwóch osób. W zależności od wybranego wariantu voucher obejmuje 1, 4, 8 lub 10 zajęć po 75 minut każde. Trening realizowany jest w Harmonia Ciała Selfcare Studio w Częstochowie.

Komu podarować indywidualny trening BODYART?

• Osobom pragnącym połączyć trening fizyczny z relaksem psychicznym,

• Osobom szukającym spersonalizowanego treningu w kameralnej atmosferze,

• Każdemu, kto chce poprawić sylwetkę w oparciu o teorię Yin i Yang.

Indywidualny trening BODYART w Częstochowie

Indywidualny trening BODYART w Częstochowie to doskonałe połączenie tradycyjnych ćwiczeń fitness z filozofią Body & Mind. Ten unikalny trening opiera się na teorii Yin i Yang oraz teorii pięciu żywiołów, stwarzając równowagę między ciałem a umysłem. Ważną rolę odgrywa oddychanie, które wzmacnia świadomość psychiczną podczas wysiłku fizycznego. Część treningu BODYART flow skupia się na energetycznym aspekcie, podczas którego uczestnik koncentruje się na swobodnym przepływie energii. Zajęcia trwają 75 minut. W zależności od wybranego wariantu voucher obejmuje 1, 4, 8 lub 10 zajęć.

Harmonia Ciała Selfcare Studio

Harmonia Ciała Selfcare Studio to miejsce stworzone z myślą o relaksie, regeneracji ciała i umysłu. Pracują tu doświadczeni instruktorzy, fizjoterapeuci oraz specjaliści z nurtu Body & Mind. Ich misja wynika z przekonania, że holistyczne podejście do zdrowia jest kluczowe, aby człowiek mógł cieszyć się pełnym zdrowiem, energią, witalnością i szczęściem. Studio jest wyposażone w niezbędny sprzęt do jogi marki Joy in me, gwarantując komfort podczas ćwiczeń.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• Połączenie treningu z relaksem przynosi korzyści dla ciała i umysłu,

• Indywidualne podejście gwarantuje dostosowanie programu do potrzeb,

• BODYART to praktyka, która kształtuje zarówno ciało i umysł.