Rodzinny spacer sensoryczny – Poznań

Rodzinny spacer sensoryczny wpływający pozytywnie zarówno na psychiczną równowagę rodziców, jak i optymalny rozwój dzieci. Realizacja odbywa się pod okiem doświadczonej przewodniczki i trwa 2-3 godziny.

Komu podarować spacer sensoryczny?

• Rodzicom uwielbiającym niebanalne rozwiązania
• Rodzinie chętnie spędzającej czas na łonie natury
• Miłośnikom japońskich praktyk prozdrowotnych

Rodzinny spacer sensoryczny

Rodzinny spacer sensoryczny to dynamiczna, dostosowana do potrzeb dzieci sesja shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnej. Ta prozdrowotna praktyka w formie spaceru wynaleziona została przez Japończyków. Podczas 2-3 godzinnej realizacji każdy z uczestników, pod okiem przewodniczki, wykona dopasowane do swojego wieku aktywności otwierające umysł na otaczającą naturę. Realizacja kąpieli leśnych pozytywnie wpływa na kondycję organizmu i jest świetną profilaktyką chorób cywilizacyjnych dla osób na każdym etapie życia. Sesja shinrin-yoku znakomicie reguluje też negatywne skutki odczuwane przy nadmiernym kontaknie z technologią czy życiu w ciągłym biegu. Skuteczność tej praktyki potwierdzają wielokrotne badania, a ich prozdrowotne działanie dotyczy wszystkich aspektów zdrowia, jakie wymienia WHO - od fizycznego, aż po społeczny.

Leśna Ścieżka

Leśna Ścieżka to firma prowadzona przez certyfikowaną przewodniczkę kąpieli leśnych z pasją do swojej pracy. W swojej ofercie posiada profesjonalne sesje shinrin-yoku, czyli formę prozdrowotnej aktywności fizycznej w formie długiego, uważnego spaceru po lesie bez konkretnego celu. Realizacje prowadzone są według metody opracowanej przez Forest Therapy Hub, międzynarodowej instytucji, która ma solidne podłoże naukowe i cały czas prowadzi badania nad skutecznością praktyki. Spacery prowadzone są w terenach zielonych Poznania, jest to zatem miejska odmiana shinrin-yoku. Leśna Ścieżka posiada również wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi jako arteterapeutka, edukatorka i nauczycielka leśnego przedszkola.

To świetny pomysł na prezent, ponieważ...

• Stwarzasz okazję do zadbania o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne
• Realizacja odbędzie się pod okiem certyfikowanej przewodniczki
• To okazja do spędzenia czasu rodzinnie w niebanalny sposób.