Zajęcia jogi prowadzone przez profesjonalnych instruktorów w renomowanych obiektach sportowych. Czas trwania zajęć oraz ich liczba uzależnione są od wybranej lokalizacji.
Joga to zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, których połączenie pozwala lepiej zrozumieć własne ciało i otaczającą rzeczywistość. Wywodzi się z filozofii indyjskiej, zajmującej się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem i umysłem. Joga liczy wiele odmian, jednak jej podstawowym celem jest poprawa zdrowia fizycznego i kondycji psychicznej. Jej charakterystycznym elementem jest ćwiczenie oddechu, które niepozornie usprawnia pracę całego organizmu, a także pozwala na głębokie wyciszenie i odprężenie. Joga rozładowuje stres, napięcie, zmniejsza poczucie zmęczenia, a przy tym doskonale wzmacnia i modeluje ciało.
Cena od: 40 zł
Wybierz lokalizację poniżej
  (zmień)
Cena:
Mapa dostępnych lokalizacji
Podobne produkty:
Joga
Joga dla początkującej
Dostałam karnet na jogę od rodziców na urodziny, bo wiedzą że mam siedzący tryb życia i sporo stresu, więc joga okazała się być idealną odskocznią. Już po pierwszych zajęciach wiedziałam że jest to idealny prezent dla mnie. PolecamWięcej