Zajęcia jogi prowadzone przez profesjonalnych instruktorów w renomowanych obiektach sportowych. Czas trwania zajęć oraz ich liczba uzależnione są od wybranej lokalizacji.
Joga to zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, których połączenie pozwala lepiej zrozumieć własne ciało i otaczającą rzeczywistość. Wywodzi się z filozofii indyjskiej, zajmującej się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem i umysłem. Joga liczy wiele odmian, jednak jej podstawowym celem jest poprawa zdrowia fizycznego i kondycji psychicznej. Jej charakterystycznym elementem jest ćwiczenie oddechu, które niepozornie usprawnia pracę całego organizmu, a także pozwala na głębokie wyciszenie i odprężenie. Joga rozładowuje stres, napięcie, zmniejsza poczucie zmęczenia, a przy tym doskonale wzmacnia i modeluje ciało.
Opinie:
Joga
Joga dla początkującej
Dostałam karnet na jogę od rodziców na urodziny, bo wiedzą że mam siedzący tryb życia i sporo stresu, więc joga okazała się być idealną odskocznią. Już po pierwszych zajęciach wiedziałam że jest to idealny prezent dla mnie. PolecamWięcej
Joga
Joga
Nie sądziłam, że po kilku regularnych sesjach naprawdę lepiej się poczuję. To jakaś magia! Ale polecam :)Więcej
Cena od: 40 zł
Wybierz lokalizację poniżej
  (zmień)
Cena:
Mapa dostępnych lokalizacji
Podobne produkty:
Joga
Wszystko super, bardzo ciekawe zajęcia, przemiła osoba. Polecam wszystkim! Więcej