Oczywiście wszystko zaczęło się daleko i wiele lat p.n.e. Dzięki wieloletnim doświadczeniom możemy teraz czerpać z dobrodziejstw masażu bańką chińską. W zależności od jej przeznaczenia może mieć funkcję leczniczą. Bańki szklane gorące stawiane są zazwyczaj na plecach lub klatce piersiowej i podpalane w środku. Stosowana przez zwolenników medycyny naturalnej głównie przy przeziębieniach oraz bólach stawów.

Masaż bańką?

W tym wpisie skupimy się na masażu gumową bańką chińską. Jest pomocna przy walce z cellulitem i wspomaga drenaż limfatyczny. Masowanie nią poprawia krążenie krwi, oczyszcza organizm z toksyn i wpływa na przemianę materii. Powoli w kalendarzu widać wiosenne miesiące, więc zabieg ten może być wstępem do corocznego “pokaż nogi”i “popraw figurę na wiosnę”. Całkowicie bezpiecznymi miejscami do używania baniek są części ciała umięśnione i obfite w tkankę tłuszczową, czyli… uda! A gdzie najczęściej się pojawia cellulit? Na udach! Co za szczęśliwy zbieg okoliczności:) Na szczęście efekt wymodelowania i ujędrnienia widoczny jest po kilku zabiegach.

Jak używać?

pobrany plik

Masaż zaczynamy od wmasowania oliwki, która umożliwi przesuwanie banki po skórze. Ponieważ bańki występują w różnych rozmiarach to trzeba dopasować ich rozmiar do masowanego obszaru. Najlepiej jest podgrzać bańkę w ciepłej wodzie. Masaż zaczyna się od przyssania bańki do skóry. Początkowo masaż może być bolesny, więc warto zacząć od mniejszych baniek. Następnie bańka jest przesuwana od kolana do pachwiny w linii prostej. Pojawiające się na skórze przekrwienie świadczy o prawidłowym przyssaniu i masażu. Na koniec nie odrywamy bańki na siłę tylko wkładamy delikatnie do niej palec. Powietrze dostanie się do środka, a bańka odpadnie. Drugi etap masażu to ruchy okrężne od kolan do pośladków. W ten sposób masujemy oba uda od wewnętrznej do zewnętrznej strony. Taki masaż powinien trwać 15-30 min. Najlepiej wykonać go w serii 10-12 zabiegów z minimum trzydniowymi przerwami.

Przeciwwskazania

Pamiętajmy, że są przeciwwskazania do takiego zabiegu:
– cera naczynkowa
– niewydolność krążenia (np. żylaki), choroby serca
– miesiączka
– ciąża
– hemofilia, padaczka, choroby nowotworowe

Dorota
Mistrz rezerwacji i ciętej riposty, menadżer zespołu sprzedażowego, osoba odpowiedzialna za cały ład we wszechświecie, a prywatnie zapalona wizażanka. Jeżeli po jej artykułach oczekujesz uładzonych tekstów, to bardzo się zawiedziesz.