Trening motoryczny – Płock

Trening motoryczny pod konkretną dyscyplinę sportu, zarówno dla sportowców, jak i sportowców amatorów. Spotkanie odbywa się w centrum Tatar Sport w Płocku i trwa 60 minut.

Komu podarować trening motoryczny w Płocku?

• Sportowcowi, który chce poprawić swoje umiejętności w konkretnej dyscyplinie sportowej, np. piłce nożnej, koszykówce, siatkówce itp.

• Sportowcowi amatorowi, który chce zwiększyć swoją sprawność motoryczną i poprawić ogólną wydolność fizyczną

• Osobie, która jest zainteresowana rozwojem swoich umiejętności ruchowych i chce wprowadzić różnorodne elementy treningu motorycznego do swojej rutyny

Trening motoryczny

Trening motoryczny w Płocku to specjalistyczny program treningowy, który skupia się na rozwijaniu umiejętności motorycznych sportowców. Trening jest dostosowany do konkretnej dyscypliny sportowej, w której dany sportowiec działa. Trener prowadzący spotkanie ma specjalistyczną wiedzę i doświadczenie w pracy ze sportowcami, co pozwala mu opracować indywidualne plany treningowe uwzględniające potrzeby i cele osoby obdarowanej. Trening motoryczny obejmuje różnorodne elementy, takie jak koordynacja, zręczność, szybkość, siła, wytrzymałość, równowaga i reakcja.

Marcin Malesa

Marcin Malesa  jest trenerem personalnym od 2011 roku. Praca jest jego pasją, a pomaganie innym stawia na pierwszym miejscu. Zajęcia prowadzi w swojej autorskiej sali Tatar Sport, która mieści się w siłowni Top na ulicy Tysiąclecia w Płocku. W ofercie dostępne są m.in. treningi personalne, treningi motoryczne, trening z dziećmi i młodzieżą, ćwiczenie powrotu do sportu po kontuzji, plany treningowe i konsultacje online czy zajęcia w małych grupach.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• Pomaga sportowcom w doskonaleniu swoich umiejętności w konkretnej dyscyplinie sportowej, co może przyczynić się do poprawy wyników i osiągnięcia sukcesu sportowego

• Sportowcy amatorzy mogą skorzystać z treningu motorycznego, aby zwiększyć swoją ogólną sprawność fizyczną i cieszyć się lepszym zdrowiem

• Trening motoryczny wpływa na poprawę koordynacji, zręczności, szybkości, siły i wytrzymałości, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w życiu codzienny