Puppy Yoga — joga ze szczeniaczkami — Łódź

Zajęcia jogi ze szczeniaczkami odbywają się w MOVS Studio w Łodzi są przeznaczone dla jednej osoby. Pojedyncza sesja trwa godzinę.

Komu podarować zajęcia puppy yoga?

• Aktywnej przyjaciółce, która uwielbia psy,

• Osobie, która prowadzi siedzący tryb życia,

• Każdemu, kto chce zredukować poziom stresu.

Puppy Yoga - joga ze szczeniaczkami

Joga to starożytna praktyka fizyczna, mentalna i duchowa, która ma korzenie w Indiach. Zajęcia jogi mają na celu harmonię ciała, umysłu i ducha poprzez różnorodne techniki, których połączenie pozwala lepiej zrozumieć własne ciało i otaczającą rzeczywistość. Regularna praktyka jogi może poprawić elastyczność, siłę mięśni, równowagę i wytrzymałość fizyczną. Ćwiczenia jogi mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego, bólu pleców oraz poprawić postawę ciała.

​Obcowanie ze zwierzętami może wywołać uczucie relaksu i obniżyć poziom stresu oraz napięcia. Dotykanie i głaskanie zwierząt stymuluje wydzielanie hormonów (np. oksytocyny) odpowiedzialnych za uczucie zadowolenia.

Studio MOVS współpracuje tylko z certyfikowanymi hodowlami, a na zajęciach prowadzący dbają zarówno o komfort uczestników, jak i o komfort szczeniąt.

Studio MOVS

To wyjątkowe miejsce na mapie Łodzi, które powstało z miłości do ruchu. Marzeniem założycieli studia MOVS było stworzenie zajęć, które będą łączyły w sobie zajęcia ruchowe z dobroczynnym działaniem kontaktu ze zwierzętami. Zajęcia puppy yogi to część działalności, na co dzień w Studio MOVS odbywają się również zajęcia ze stretchingu, yogi i high heels.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ 

• Joga to praktyka, która kształtuje zarówno ciało i umysł,

• Pozwala aktywnie spędzać czas,

• Spełni marzenie o nauce jogi.