Jazda na rolkach – trening z instruktorem – Katowice

Indywidualna lekcja jazdy na rolkach z instruktorem. Zajęcia realizowane w Katowicach, dokładne miejsce ustalane indywidualnie podczas rezerwacji. Czas trwania lekcji to ok. 1 h.

Komu podarować lekcję jazdy na rolkach?

• Osobie aktywnej, która lubi spędzać czas na świeżym powietrzu
• Miłośnikowi jazdy na rolkach, który chciałby zdobyć nowe umiejętności
• Każdemu, kto chciałby nauczyć się jeździć na rolkach

Nauka jazdy na rolkach w Katowicach

Nauka jazdy na rolkach w Katowicach to indywidualne zajęcia z instruktorem, skierowane zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych rolkarzy. Program i tempo zajęć zostaną dostosowane indywidualnie do umiejętności i możliwości uczestnika, dzięki czemu zajęcia będą bardziej efektywne i przyniosą jeszcze więcej satysfakcji. 

Program lekcji dla początkujących

1. Część teoretyczna: 
   • Strój – omówienie jakie ubrania najlepiej nadają się do jazdy na rolkach
   • Bezpieczeństwo – omówienie zasad bezpiecznej jazdy
   • Budowa rolek
2. Zajęcia praktyczne:
   • Bezpieczna pozycja – pozycja A
   • Obniżanie środka ciężkości
   • Upadanie do przodu i do tyłu
   • Wstawanie po upadku
   • Postawy zasadnicze
     • postawa A
     • postawa T
     • postawa nożycowa
     • postawa V
   • Rotacja tułowia - wstęp do skręcania
     • wykrok
     • stanie na jednej nodze
     • przenoszenie środka ciężkości
     • podskoki

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• pozwala nauczyć się jazdy na rolkach pod okiem profesjonalisty
• stwarza okazję by aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu
• może dać początek nowej pasji