Trening personalny – Kielce

Indywidualne zajęcia z trenerem personalnym w Studio Treningu Personalnego Witaminka w Kielcach. Spotkanie przeznaczone jest dla 1 lub 2 osób i trwa 60 minut.

Komu podarować trening personalny?

• Przyjaciółce, która pragnie zadbać o swoje zdrowie
• Kobiecie, która korzysta z siłowni, ale nie jest usatysfakcjonowana efektami ćwiczeń
• Każdemu, kto marzy o szczupłej i wysportowanej sylwetce

Trening personalny

Trening personalny to najbezpieczniejszy sposób na rozpoczęcie pracy nad swoim ciałem, a zarazem najszybsza metoda do realizacji sportowych celów. Efektem spotkania z trenerem personalnym jest indywidualny plan treningowy ustalany w oparciu o analizę budowy ciała, w której bierze się pod uwagę takie czynniki, jak waga, ilość wody, tkanki tłuszczowej, poziom nawodnienia, wiek metaboliczny czy ilość kalorii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Na podstawie uzyskanych wyników trener skonstruuje zestaw ćwiczeń, który spełni indywidualne oczekiwania. W zależności od wybranego wariantu trening przeznaczony jest dla 1 lub 2 osób.

Witaminka Studio Treningu Personalnego

to kameralna przestrzeń do treningu personalnego prowadzonego przez doświadczoną i certyfikowaną trenerkę, Renatę Ławniczek. To idealne miejsce dla każdego, kto ceni sobie komfort i intymną atmosferę. Klub oferuje kompleksową pomoc w pracy nad swoim ciałem – indywidualnie dostosowany plan treningowy oraz żywieniowy. Do dyspozycji ćwiczących oddana została dobrze wyposażona strefa cardio oraz strefa treningu funkcjonalnego.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• Inwestujesz w dobre samopoczucie bliskiej osoby
• Stwarzasz okazję, by zadbać o siebie w bezpieczny i efektywny sposób
• Podarujesz oryginalny prezent, który może okazać się bodźcem do pozytywnych zmian