Czas trwania
Trening trwa ok. 45 minut. Zajęcia odbywają się 2 razy dziennie przez cały tydzień. Ilość wejść w pakiecie zależy od wybranego wariantu.
Lokalizacja
Zajęcia realizowane online.
Więcej informacji
Pogoda
Nie ma wpływu na realizację.
Informacje dla oglądających
Możliwość udziału osób towarzyszących.
Obowiązujący strój
Sportowy.
Wymagania
Posiadanie ważnego vouchera.
Dostałem voucher na treningi funkcjonalne od kolegi. Bardzo fajny pomysł i w końcu mogłem się zmotywować do ćwiczeń w domu, zwłaszcza przy panującej pandemii
Długo nie mogłem zebrać się do treningów, voucher dostałem od brata i bardzo mu za to dziękuję bo teraz nie wyobrażam sobie odpuścić jakiś trening!
FAQ
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Zadaj pytanieDostęp do treningów online realizowanych przez studio F45 Metro Wilanowska w Warszawie. Zajęcia odbywają się dwa razy dziennie, 7 dni w tygodniu.
Komu podarować trening online?
- osobie aktywnej, która chciałaby spróbować nowej formy treningu
- osobie, która lubi ćwiczyć w domu
- każdemu, kto chciałby zadbać o swoje zdrowie i kondycję
Trening funkcjonalny online (F45 live)
Trening F45 to jeden z najbardziej efektywnych sposobów treningu, który zapewnia funkcjonalny trening całego ciała, poprawiając jednocześnie siłę i wytrzymałość, przyspieszając metabolizm i dodając energii. Trening funkcjonalny obejmuje ćwiczenia naśladujące codzienne ruchy, takie jak podnoszenie, kucanie, skakanie, skręcanie, ciągnięcie, pchanie, uderzanie pięścią, kopanie, wiosłowanie czy jazda na rowerze. Trening obejmuje całe ciało i wszystkie grupy mięśni, mając na celu ujednolicenie grup mięśni ciała i poprawę zarówno kondycji, jak i samopoczucia. Usługa F45 LIVE pozwala na dostęp do najlepszych treningów w domowym zaciszu, zapewniając tym samym nie tylko wysoką efektywność, ale też komfort ćwiczeń.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- stwarza okazję żeby popracować nad formą i sylwetką
- innowacyjny trening pozwala uzyskać widoczne rezultaty
- dostarcza solidnej dawki aktywności i pozytywnych emocji
Całe szczęście że udało mi się znaleźć ten trening online. W czasach gdy siłownie są zamknięte taki trening jest jak złoto! Serdecznie polecam!