Miesięczny plan treningowy bieganie

Czas trwania

Plan treningowy opracowany jest na okres 1 miesiąca.

Lokalizacja

Warszawa

Więcej informacji

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się wyłącznie osoba obdarowana.

Obowiązujący strój

Podczas treningów biegowych zalecany strój sportowy, adekwatny do pory roku i warunków pogodowych.

Wymagania

Wymagany wcześniejszy kontakt mailowy bądź telefoniczny w celu dobrania odpowiednich obciążeń treningowych.

Informacje dodatkowe

Plan treningowy przeznaczony jest wyłącznie dla osoby posiadającej voucher prezentowy.

Opinie (4)

#Krystian

2021-04-03

Zacząłem trenować bieganie i voucher dostałem od żony na urodziny, bardzo udany prezent ;)

#Kamil

2020-02-26

Voucher na trening biegowy dostałem od żony. Sam wcześniej kilka razy zaczynałem przygodę z bieganiem, ale po jakimś czasie się zniechęcałem. Dzięki treningowi z fachowcem i planowi który mi rozpisał bieganie stało się przyjemniejsze. Widzę efekty i progres. Polecam amatorom biegania.

#Krysia_zoo

2015-03-13

Plan świetnie ułożony, nie przemęczam się, ale czuję efekty :) dostosowany do mojej kondycji fizycznej, ogólnie super :)

Napisz swoją opinię!

FAQ

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Mapa

Miesięczny plan treningowy to indywidualnie opracowany trening biegowy, który pozwoli osiągnąć widoczne efekty.

Komu podarować trening biegowy?

Osobie, która chciałaby rozpocząć przygodę z bieganiem
Biegaczowi, który chciałby poprawić swoje osiągi
Każdemu, komu brakuje motywacji do systematycznego biegania

Plan treningowy bieganie

Plan treningowy bieganie to indywidualnie opracowany plan treningów biegowych na okres 1 miesiąca. Profesjonalny instruktor oceni sylwetkę i kondycję fizyczną osoby obdarowanej, a następnie na podstawie analizy stanu zdrowia i oczekiwań opracuje indywidualny plan treningowy.