- Kup przez telefon
- 604 100 106
Trening biegowy – miesięczny plan treningowy – Warszawa
na kolejne zakupy!
Produkt niedostępny, zobacz inne pomysły na prezent:
Opis prezentu
Czas trwania
Plan treningowy opracowany jest na okres 1 miesiąca.
Lokalizacja
Warszawa
Pogoda
Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.
Informacje dla oglądających
Na miejscu realizacji pojawia się wyłącznie osoba obdarowana.
Obowiązujący strój
Podczas treningów biegowych zalecany strój sportowy, adekwatny do pory roku i warunków pogodowych.
Wymagania
Wymagany wcześniejszy kontakt mailowy bądź telefoniczny w celu dobrania odpowiednich obciążeń treningowych.
Informacje dodatkowe
Plan treningowy przeznaczony jest wyłącznie dla osoby posiadającej voucher prezentowy.
Ważność vouchera
365
Plan świetnie ułożony, nie przemęczam się, ale czuję ...
Plan świetnie ułożony, nie przemęczam się, ale czuję efekty :) dostosowany do mojej kondycji fizycznej, ogólnie super :)
Bieganie jest dla mnie sposobem na rozładowanie stresu. ...
Bieganie jest dla mnie sposobem na rozładowanie stresu. Jakoś nigdy wcześniej nie wczuwałem się w plany treningowe, czy specjalne techniki. Moja żona sprawiła mi ten prezent i bardzo się cieszę. Teraz mam wszystko świetnie zorganizowane i zaplanowane :)
Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!
Miesięczny plan treningowy to indywidualnie opracowany trening biegowy, który pozwoli osiągnąć widoczne efekty.
Komu podarować trening biegowy?
- Osobie, która chciałaby rozpocząć przygodę z bieganiem
- Biegaczowi, który chciałby poprawić swoje osiągi
- Każdemu, komu brakuje motywacji do systematycznego biegania
Plan treningowy bieganie
Plan treningowy bieganie to indywidualnie opracowany plan treningów biegowych na okres 1 miesiąca. Profesjonalny instruktor oceni sylwetkę i kondycję fizyczną osoby obdarowanej, a następnie na podstawie analizy stanu zdrowia i oczekiwań opracuje indywidualny plan treningowy.
To dobry pomysł na prezent, ponieważ
- zachęca do aktywnego spędzania czasu i ułatwia rozpoczęcie przygody z bieganiem
- pozwala osiągnąć widoczne efekty i poprawić dotychczasowe osiągi
- ułatwia utrzymanie systematyczności treningów
Polecamy ten prezent dla:
Polecamy ten prezent na:
Podobne produkty:
-
- Tor Bednary (Poznań, Gniezno)
- Tor Białystok
- Tor Jastrząb (Radom, Kielce)
- Tor Koszalin
- Tor Kraków
- Tor Łódź (Zgierz)
- Tor Makowice (Szczecin, Koszalin)
- Tor Modlin (Warszawa, Płock)
- Tor Olsztyn
- Tor Poznań
- Tor Poznań karting
- Tor Pszczółki (Gdańsk, Pruszcz Gdański)
- Tor Silesia Ring (Kamień Śląski, Opole)
- Tor Silesia Ring karting (Kamień Śląski, Opole)
- Tor Słabomierz (Warszawa, Żyrardów)
- Tor Słomczyn (Warszawa, Grójec)
- Tor Toruń
- Tor Ułęż (Lublin, Warszawa)
- Tor Wrocław-Krzywa (Bolesławiec, Legnica)
-
- Aleksandrów Łódzki
- Białystok
- Brzeg Dolny
- Chorzów
- Elbląg
- Gardzienice
- Gdańsk
- Gorzów Wielkopolski
- Jaworzno
- Kalisz
- Koszalin
- Kraków
- Lublin
- Ludwina
- Łódź
- Olsztyn
- Opole
- Płock
- Poznań
- Rzeszów
- Szczecin
- Świdnik
- Tarnowskie Góry
- Wałbrzych
- Warszawa
- Wrocław
-
- Białystok
- Bielsko-Biała
- Dolina Biebrzy
- Gdańsk
- Gryfów Śląski
- Jura Krakowsko-Częstochowska
- Karkonosze i Pogórze Izerskie
- Katowice
- Kazimierz Dolny
- Kędzierzyn-Koźle
- Koszalin
- Kraków
- Lublin
- Łódź
- Olsztyn
- Opole
- Poznań
- Suwałki
- Szczecin
- Warmia i Mazury
- Warszawa
- Wrocław
- Zakopane
- Zielona Góra
-
- Białystok
- Bielsko-Biała
- Elbląg
- Gdańsk
- Gliwice
- Konin
- Kraków
- Nowy Targ
- Olsztyn
- Ostrów Wielkopolski
- Piotrków Trybunalski
- Pociunai (Kowno)
- Poznań
- Przasnysz
- Rzeszów
- Tarnów
- Warszawa
- Włocławek
- Wrocław
- Zakopane
- Zamość
- Zielona Góra
-
- Białystok
- Bielsko-Biała
- Giżycko
- Gliwice
- Kazimierz Dolny
- Kielce
- Kraków
- Lublin
- Opole
- Piotrków Trybunalski
- Płock
- Poznań
- Radom
- Śrem
- Toruń
- Trójmiasto
- Warka
- Warszawa
- Zielona Góra
-
- Brodowo k/Środy Wielkopolskiej
- Bytom
- Czeladź
- Gdańsk
- Jelenia Góra
- Katowice
- Kazimierz Dolny
- Kraków
- Krynica-Zdrój
- Legnica
- Łódź
- Olsztyn
- Poznań
- Sucha Beskidzka
- Szczecin
- Świecie
- Tychy
- Wałbrzych
- Warszawa
- Wisła
- Włocławek
- Wrocław
- Zakopane
-
- Białystok
- Częstochowa
- Elbląg
- Kraków
- Nowy Targ
- Olsztyn
- Opole
- Ostrów Wielkopolski
- Piła
- Rzeszów
- Słupsk
- Toruń
- Warszawa
- Włocławek
-
- Gdańsk
- Kraków
- Wrocław
- Zakopane
-
- Białystok
- Bydgoszcz
- Częstochowa
- Gdynia
- Gorzów Wielkopolski
- Inowrocław
- Katowice
- Kazimierz Dolny
- Koszalin
- Kraków
- Lubin
- Lublin
- Mielno
- Opole
- Piotrków Trybunalski
- Poznań
- Radom
- Rzeszów
- Szczecin
- Tarnów
- Toruń
- Tychy
- Ułęż
- Warszawa
- Wrocław
- Zielona Góra
-
- Białystok
- Bielsko-Biała
- Bydgoszcz
- Bytom
- Chorzów
- Częstochowa
- Gdańsk
- Gliwice
- Głogów
- Katowice
- Kraków
- Laski
- Lublin
- Łódź
- Myślenice
- Niepołomice
- Olsztyn
- Opole
- Piaseczno
- Płock
- Polkowice
- Poznań
- Pruszków
- Puławy
- Radom
- Reda
- Rybnik
- Rzeszów
- Sopot
- Sosnowiec
- Szczecin
- Tarnów
- Toruń
- Tychy
- Warszawa
- Władysławowo
- Wrocław
- Zabrze
- Zakopane
- Zielona Góra
-
- Białystok
- Bielsko-Biała
- Bydgoszcz
- Bytom
- Chorzów
- Częstochowa
- Gdańsk
- Gdynia
- Gliwice
- Głogów
- Konin
- Kraków
- Lubenia
- Lublin
- Łódź
- Niepołomice
- Ostrów Wielkopolski
- Płock
- Polkowice
- Poznań
- Puławy
- Radom
- Reda
- Rybnik
- Rzeszów
- Słupsk
- Sopot
- Sosnowiec
- Szczecin
- Tarnów
- Tychy
- Warszawa
- Władysławowo
- Wrocław
- Zabrze
-
- wiele lokalizacji
Bieganie z przyjemnością.
Voucher na trening biegowy dostałem od żony. Sam wcześniej kilka razy zaczynałem przygodę z bieganiem, ale po jakimś czasie się zniechęcałem. Dzięki treningowi z fachowcem i planowi który mi rozpisał bieganie stało się przyjemniejsze. Widzę efekty i progres. Polecam amatorom biegania.