Sesja coachingowa – Kraków

Sesja coachingowa w formie online, której zadaniem jest zmiana pewnych przekonań, nawyków oraz trening umysłu. Spotkanie trwa 60 minut i jest prowadzone przez certyfikowaną specjalistkę w dziedzinie rozwoju – Kingę Martyńską.

Komu podarować sesję coachingową?

• Bliskiej osobie, która ma trudności z akceptacją zmian

• Przyjaciółce, która chciałaby zapanować nad stresem

• Siostrze, która czuje się nieszczęśliwa i trudno jej odnaleźć tego powód

Sesja coachingowa

Sesja coachingowa to metoda pracy, która jest procesem rozwojowym osoby uczestniczącej, w tym przypadku osoby obdarowanej voucherem. Celem sesji jest analiza i omówienie problemu lub powodu zmiany, z którą zmierzy się uczestnik. Spotkanie jest również okazją, by porozmawiać o emocjach i sposobach radzenia sobie z nimi. Wśród tematów realizowanych na sesjach z Kingą Martyńską wyróżnia się m.in.:

• panowanie nad stresem

• związki

• obawy o przyszłość

• rozwój

• postawy, zachowania — w tym najczęściej tematy dotyczące asertywności, pewności siebie, umiejętność stawiania granic

• motywacja

• uzależnienia

• pielęgnacja

You&You - Kinga Martyńska

Kinga Martyńska to certyfikowany coach, trenerka marzeń i twórczyni autorskiej metody tworzenia mapy marzeń. Współpracuje z osobami, które chcą odkryć swoje prawdziwe ja i szukają sposobu, by spełnić swoje marzenia i cele. Misją trenerki jest prowokowanie do bycia autentycznym i spójnym ze swoimi prawdziwymi wartościami. W jej ofercie znajdują się różnego rodzaju szkolenia związane z rozwojem oraz sferą beauty. 

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• Stanowi wyraz troski o dobro bliskiej osoby

• Sesja coachingowa pomoże znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania

• Inwestujesz w rozwój bliskiej osoby