Pakiet treningów personalnych

Pakiet treningów personalnych to kilka spotkań z trenerem personalnym w wybranej lokalizacji. Odpowiednio dobrany trening, dostosowany według potrzeb osoby obdarowanej, pod okiem doświadczonego instruktora. Każde miejsce posiada inny sprzęt, który można sprawdzić na stronie siłowni.

Do wyboru sesja na terenie Warszawy, Wrocławia, Lublina, Bydgoszczy i Czeladzi. Voucher obejmuje, w zależności od wybranej lokalizacji, od 1 do nawet kilkudziesięciu treningów. Pełny opis technik i oferty dostępne po dokonaniu wyboru konkretnej lokalizacji.  

Komu podarować trening personalny?

• Przyjacielowi, który chciałby mieć wysportowaną sylwetkę
• Każdemu, kto na poważnie chce zmienić swoja sylwetkę
• Wszystkim osobom, którym wiecznie brakuje motywacji do pracy nad swoim ciałem

Voucher na trening personalny

Trening personalny to rodzaj indywidualnego spotkania z trenerem, który po wcześniejszej analizie budowy ciała oraz wagi układa dla każdego indywidualny plan treningowy oraz żywieniowy. Wstępna konsultacja to kluczowy element każdego treningu. Indywidualny zestaw podstawowych ćwiczeń pozwala skupić się na wybranych partiach ciała, by osiągnąć zamierzony efekt. Celem regularnych treningów personalnych jest wdrożenie w aktywność fizyczną i przygotowanie do samodzielnego treningu. 

Dzięki opiece instruktora zajęcia są bezpieczne, a ćwiczenia nie obciążają organizmu. Obecność trenera podczas wizyty na siłowni jest niezwykle istotna. Trener asekuruje osobą ćwiczącą, a także motywuje do działania. Już po 1 treningu personalnym, podopieczny pozna swoje słabe i mocne strony. Osoba obdarowana sama wybierze rodzaj treningu, po skonsultowaniu z trenerem. Voucher na trening personalny sprawdzi się jako prezent bliskiej osobie, która potrzebuje zmiany w swoim życiu.

Dzięki treningom personalnym dowiesz się

• Jak prawidłowo przygotować organizm do wysiłku fizycznego
• Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia
• Jak funkcjonuje dany organizm

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• Może dać początek nowej pasji
• Trening personalny może być przełomowym etapem w walce o wymarzoną wagę i sylwetkę
• Voucher to prezent gotowy do wręczenia

Ćwiczenia na siłowni kształtują nasze dobre nawyki, poprawiają kondycję i postawę naszego ciała. Dopasowana indywidualnie konsultacja dietetyczna będzie świetnym połączeniem treningu.