Konsultacja z planem treningowym – online

Voucher obejmuje konsultację online z trenerem personalnym, na podstawie której zostanie rozpisany indywidualny, miesięczny plan treningowy. Spotkanie trwa 45 minut.

Komu podarować konsultację z planem treningowym online?

• Siostrze, która preferuje trening w domowym zaciszu

• Przyjacielowi z zapracowanym grafikiem, umożliwiając mu elastyczność treningów

• Rodzicowi, który chce zacząć aktywność fizyczną, ale nie może regularnie uczestniczyć w treningach stacjonarnych

Konsultacja z planem treningowym

Konsultacja z miesięcznym planem treningowym online to innowacyjne podejście do zdrowego trybu życia. Trener dostarcza spersonalizowany plan dostosowany do umiejętności, celów i dostępności czasowej obdarowanej osoby. Wywiad i analiza celów obejmuje zapytanie o cele treningowe, analizę aktualnej kondycji fizycznej oraz omówienie dotychczasowego stylu życia, aktywności fizycznej i diety. Spersonalizowany plan treningowy może obejmować trening siłowy, cardio, elastyczność, a także zalecenia dotyczące aktywności pozatrenigowej. Komunikacja odbywa się zdalnie, umożliwiając treningi w dowolnym miejscu i czasie.

Dream Gym by Błajda

Dream Gym by Błajda to profesjonalne Studio Treningu Personalnego, prowadzone przez doświadczoną trenerkę osobistą w Warszawie. Skupia się ona na dostarczaniu wysokiej jakości treningów personalnych oraz opracowywaniu indywidualnych planów treningowych. W ofercie Dream Gym by Błajda znajdują się różnorodne formy treningu personalnego, w tym konsultacje online, zapewniające kompleksową opiekę nad kondycją fizyczną.  Niezależnie od poziomu zaawansowania, studio oferuje profesjonalne wsparcie w dążeniu do osiągnięcia wyznaczonych celów fitness. Dostępne są także masaże, takie jak masaż bańką chińską, leczniczy czy relaksacyjny.

Dlaczego to dobry pomysł na prezent?

• Dostosowany plan treningowy zapewnia efektywność i bezpieczeństwo

• Online format umożliwia treningi z dowolnego miejsca na świecie

• Doskonały prezent dla osób ceniących wygodę i elastyczność treningów