Konsultacja treningowa – Lublin

Spotkanie z certyfikowanym trenerem w CityFit w Lublinie. Do wyboru konsultacja treningowa, konsultacja treningowa z planem treningowym podstawowym lub konsultacja treningowa z planem treningowym medycznym.

Komu podarować konsultację treningową?

• Bratu, który chce zacząć uczęszczać na siłownię

• Osobie, która rozpoczęła treningi, ale potrzebuje wsparcia profesjonalisty

• Bliskiej osobie, która nie ma pewności, czy prawidłowo wykonuje ćwiczenia

Konsultacja treningowa

Plan treningowy to usługa, która pomoże osobie obdarowanej w dążeniu do poprawy swojej kondycji fizycznej, zbudowaniu siły i wytrzymałości oraz redukcji tkanki tłuszczowej w osiągnięciu swoich celów. Konsultacja treningowa może obejmować różne rodzaje aktywności fizycznej, takie jak ćwiczenia siłowe, kardio, stretching czy trening funkcjonalny, a także zalecenia dotyczące intensywności, liczby powtórzeń, serii oraz czasu trwania poszczególnych ćwiczeń. Spotkanie odbywa się z certyfikowanym trenerem w CityFit w Lublinie.

CityFit

CityFit to sieć klubów fitness w Polsce. Na mapie kraju dostępnych jest blisko 30 punktów. W tym miejscu miłośnicy sportu i zdrowego stylu życia mogą osiągać swoje cele, rozwijać umiejętności, poznawać ludzi efektywnie spędzać czas wolny. CityFit wyróżniają m.in. przestronne klimatyzowane wnętrza o dużej powierzchni, podzielone na strefy treningowe, sprzęt klasy premium, wygodny system wstępu czy bezpłatną wodę filtrowaną.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ 

• Konsultacja treningowa to okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę

• Spotkanie prowadzone jest przez specjalistę w CityFit

• Wizyta w CityFit to okazja, by móc porozmawiać z doświadczoną osobą