Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień obchodzimy 21 listopada. To moment, który przypomina, że uprzejmość i dobre słowo wciąż mają znaczenie, nawet w świecie, gdzie tak łatwo się spieszymy.

Nie potrzeba wiele, by poprawić komuś humor. Uśmiech, krótkie „dziękuję”, pomoc przy drobiazgu to drobne gesty, które potrafią zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Ten dzień zachęca, by spojrzeć na innych z większą troską i otwartością. To też świetna okazja, by pomyśleć o sobie, o tym, jak życzliwość wpływa na nasze samopoczucie, relacje i codzienny nastrój. Bo choć brzmi to banalnie, dobra energia naprawdę wraca.

Zobacz, co musisz wiedzieć o Światowym Dniu Życzliwości i Pozdrowień 2025

Historia i idea dnia życzliwości. Dlaczego obchodzimy go 21 listopada?

Dziewczyna wyciągająca pomocną dłoń

Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych pod nazwą World Hello Day. Pomysł narodził się w 1973 roku, kiedy dwaj bracia – Brian i Michael McCormack – zareagowali w ten sposób na konflikt zbrojny pomiędzy Egiptem a Izraelem. Ich celem było pokazanie, że uprzejmość i rozmowa mogą być silniejszym narzędziem niż przemoc.

To właśnie od tej idei wszystko się zaczęło. Bracia postanowili stworzyć prosty gest, który miał zachęcić ludzi na całym świecie do porozumienia i życzliwości wobec drugiego człowieka. Tak powstało hasło akcji „Say Hello” będące symbolem otwartości, postawy i chęci zrozumienia. Święto zyskało popularność błyskawicznie. Dziś obchody odbywają się w ponad 180 krajach, a jego przesłanie nie traci na aktualności. W końcu bycie miłym nic nie kosztuje, a potrafi promować pokój, współpracę i tolerancję.

Wrocław – serce życzliwości w Polsce. Jak wyglądają obchody?

W Polsce Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień na dobre zadomowił się we Wrocławiu. To właśnie tutaj po raz pierwszy święto obchodzone było w 2006 roku, pod hasłem „Znajdź się wśród życzliwych”. Wrocław stał się prekursorem idei, która dziś łączy tysiące ludzi w całym kraju.

Od osiemnastu lat nieodłącznym elementem tego dnia są barwne plakaty promujące wydarzenie autorstwa Andrzeja Tylkowskiego. Jego radosne, kolorowe grafiki stały się znakiem rozpoznawczym wrocławskich obchodów i symbolem pozytywnego nastawienia do świata. Każdego roku artysta tworzy nowy projekt, który przypomina mieszkańcom, że życzliwość to nie tylko gest, ale też postawa.

W 2007 roku do miasta dołączył ktoś szczególny – krasnal Życzliwek. Ta około 40-centymetrowa figurka z brązu, trzymająca w jednej ręce słonecznik, szybko zdobyła serca wrocławian. Trafiła do Miniatury w ramach kampanii promującej pozytywne zachowania, prowadzonej co roku 21 listopada. Od tamtej pory Życzliwek ma swoje święto właśnie tego dnia, a jego uśmiech stał się symbolem okazywania dobra i otwartości wobec drugiego człowieka. Z biegiem lat krasnal stał się prawdziwym ambasadorem miasta. W ramach jednej z edycji kampanii jego figurki trafiły do miast współpracujących z Wrocławiem w ramach Europejskiej Stolicy Kultury m.in. do Gdańska, Katowic, Lublina, Łodzi, Poznania i Szczecina.

Co roku Wrocław celebruje Dzień Życzliwości licznymi wydarzeniami, które przyciągają zarówno mieszkańców, jak i turystów. W tym czasie w mieście odbywają się koncerty, wystawy, warsztaty rodzinne oraz akcje społeczne promujące okazywanie dobra w codziennym życiu. Można wysłać życzliwą pocztówkę, wziąć udział w warsztatach „jogi śmiechu”, posłuchać koncertów czy odwiedzić specjalne wystawy poświęcone historii święta. Nie brakuje też atrakcji dla najmłodszych. Odbywają się czytania książek i gry miejskie, które w przystępny sposób uczą, czym jest życzliwy czyn. W tych dniach całe miasto tętni pozytywną energią, a ulice pełne są uśmiechów i dobrych uczynków, które przypominają, że życzliwość to najlepszy sposób na budowanie międzyludzkiej wspólnoty.

Bądźmy życzliwi. Jak przenieść ideę święta na codzienny grunt?

Młoda kobieta pomagająca starszej kobiecie poprzez zakup ciepłego posiłku

Życzliwość nie potrzebuje wielkich gestów. Czasem wystarczy coś drobnego jak okazanie komuś uwagi, wysłuchanie bez przerywania, uśmiechnięcie się do nieznajomego. To właśnie takie bezinteresowne zachowania sprawiają, że inni czują się obdarowani życzliwością, a my sami zyskujemy poczucie satysfakcji i napływ pozytywnych emocji. Warto pamiętać o tym szczególnie 21 listopada, kiedy na całym świecie trwa inicjatywa przypominająca, że dobro wraca. Dla jednych to nic wielkiego, dla drugich – przeciwnie – może to być impuls, który zmieni ich dzień na lepszy.

Życzliwość działa też jak apel do nas wszystkich: okazywać życzliwość to znaczy dbać o relacje, uczyć się empatii i kształcić w sobie nawyk reagowania z troską. Człowiek życzliwy nie szuka wdzięczności, a działa, bo tak czuje. Warto więc samemu coś podarować. Niekoniecznie musi być to przedmiot, ale czas, uśmiech, dobre słowo. Można też organizować małe przedsięwzięcia, które budują wspólnotę jak wspólne akcje w pracy, sąsiedzkie spotkania czy drobne gesty solidarności. To prosty sposób, by pokazać, że serdeczność i wzajemny szacunek nadal mają znaczenie.

Jak mówią piękne cytaty, dobro mnoży się tylko wtedy, gdy się nim dzielimy. A jeśli szukasz pomysłu, jak sprawić komuś radość w praktyce, warto podarować chwilę przyjemności z Prezentmarzeń. Nic tak nie zbliża ludzi, jak wspólne przeżycia 🙂

Dlaczego podziękowania mają tak wielką moc?

Mężczyzna machający do kogoś w oddali

Proste słowo „dziękuję” ma w sobie coś wyjątkowego. Choć trwa zaledwie chwilę, potrafi całkowicie zmienić nastrój rozmowy i dodać drugiej osobie skrzydeł. W świecie, w którym często brakuje czasu na zatrzymanie się, podziękowania stają się małym, ale niezwykle ważnym znakiem uważności.

Wdzięczność działa jak echo – raz wypowiedziana, wraca do nas w postaci lepszych relacji i cieplejszej atmosfery. Kiedy okazywanie dobra staje się nawykiem, łatwiej dostrzec, że świat wokół naprawdę reaguje. Uśmiech czy miłe słowo potrafią zainicjować łańcuch reakcji, który rozprzestrzenia się dalej z jednej osoby na kolejną. To właśnie ta wzajemność buduje zaufanie i poczucie bliskości. Regularne podziękowania wzmacniają więzi, uczą szacunku i przypominają, że nikt z nas nie jest sam. Dzięki nim łatwiej pielęgnować relacje.

Jeśli chcesz w wyjątkowy sposób wyrazić wdzięczność, spróbuj podarować coś, co zostanie w pamięci. Wspólny masaż, lot balonem czy kolacja w ciemności z Prezentmarzeń to piękny sposób, by powiedzieć komuś, że się docenia. Takie gesty nie tylko sprawiają radość, ale też wzmacniają relację między obdarowanym życzliwością a tym, kto ją przekazuje.

Jestem osobą z tysiącem zainteresowań – od książek i filmów po wypady nad morze, gdzie czuję się jak w domu. Każdy dzień zaczynam od aromatycznej kawy. To mój mały rytuał na dobry start.