Jak dbać o skórę zimą? 5 zasad zimowej pielęgnacji

jak dbać o skórę zimą

Zima to trudny czas dla naszej skóry, która w tym czasie wymaga szczególnie troskliwej opieki. Zmiany temperatur, mróz, wiatr i centralne ogrzewanie sprawiają, że staje się ona przesuszona i zaczerwieniona, a często nawet swędzi, łuszczy się i pęka. Tymczasem, aby uchronić skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, wystarczy nieco zmienić kosmetyki i schemat pielęgnacji. Jak w takim razie powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą?

Jak dbać o skórę zimą?

Tak jak zgodnie z porami roku zmieniamy sposób ubierania, tak samo powinna zmieniać się nasza pielęgnacja. Zimą skóra ma inne potrzeby niż latem, często też zmaga się z innymi problemami, dlatego kosmetyki i zabiegi, które stosowaliśmy w cieplejszych miesiącach teraz mogą nie wystarczać. Jak dbać o skórę zimą by zapewnić jej odpowiednią ochronę i pielęgnację?

Delikatne oczyszczanie

kobieta myje twarz wodą nad umywalką

W okresie zimowym szczególnie ważne jest delikatne oczyszczanie skóry bez naruszania jej naturalnej warstwy lipidowej. W tym celu należy zrezygnować z tradycyjnych mydeł w kostce i wysuszających żeli na bazie silnych detergentów (SLS, SLES). Zamiast tego warto sięgać po delikatne produkty myjące oparte na naturalnych składnikach i łagodnych substancjach powierzchniowo-czynnych.

Nawilżanie i odżywianie

młoda kobieta nakłada krem na skórę twarzy

Wiatr, mróz i suche powietrze sprawiają, że zimą skóra szybciej traci wilgoć. Dlatego podstawą zimowej pielęgnacji skóry jest zapewnienie jej odpowiedniego poziomu nawilżenia. Wybierając krem na zimę warto postawić na produkty o nieco bogatszej i bardziej treściwej niż zwykle konsystencji. Najlepiej sprawdzą się kosmetyki na bazie maseł i olejów roślinnych, które nie tylko odżywią skórę, ale też pomogą odbudować naturalną barierę ochronną, zapobiegając tym samym odparowywaniu wody z naskórka.

Ochrona UV

kobieta ze słońcem na dłoni namalowanym kremem z filtrem UV

Wychodząc z domu, nie zapominaj o kremie z filtrem UV. Zimą słońce potrafi być niemal równie mocne jak latem, a promieniowanie UVA dociera do powierzchni ziemi nawet w pochmurne dni. Dodatkowo zimą promienie słoneczne odbijają się od śniegu, co tylko zwiększa ich oddziaływanie – to właśnie dlatego tak łatwo opalasz twarz jeżdżąc na nartach.

Usta

piękna kobieta smaruje usta pielęgnacyjnym balsamem ochronnym w sztyfcie

Cienka i delikatna skóra na wargach wymaga zimą szczególnego traktowania. Gruczoły łojowe odpowiedzialne za naturalną ochronę lipidową skóry, występują tu w niewielkich ilościach i nie są w stanie zapewnić wargom wystarczającego poziomu nawilżenia i natłuszczenia. W związku z tym konieczne jest w zimie stosowanie pomadek ochronnych i balsamów, stworzonych na bazie wosku pszczelego, maseł i olejów roślinnych oraz witamin i minerałów. Optymalnie 1-2 razy w tygodniu warto wykonać też delikatny peeling ust. Usunie on martwe komórki naskórka i wygładzi skórę.

Dłonie

zadbane kobiece stopy i dłonie z kubkiem kawy

Nie od dziś wiadomo, że dłonie są wizytówką kobiety! Zimą również i one potrzebują więcej uwagi. Pod wpływem mrozów i suchego powietrza, cienka i delikatna skóra dłoni łatwo ulega przesuszeniu. Staje się szorstka, a czasem nawet pęka tworząc bolesne rany. Aby temu zapobiegać, nawilżaj dłonie nie tylko rano i wieczorem, ale również po każdym myciu. Wychodząc z domu należy bezwzględnie pamiętać o rękawiczkach.

Wbrew pozorom zimowa pielęgnacji skóry nie jest wcale skomplikowana. Stosowanie łagodnych produktów myjących oraz systematyczne wcieranie odżywczych balsamów, olejków i kremów wystarczą, aby nawet w trudnych zimowych warunkach cieszyć się jedwabiście miękką skórą.

Ania
Z wykształcenia filozof, co wiecznie dzieli włos na czworo, z zamiłowania blogerka z pasją do pisania. Prywatnie miłośniczka kosmetyków i świec zapachowych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.