Dzień Wyznawania Miłości 20 sierpnia 2025. Jak wykonać romantyczny gest i powiedzieć kocham?

Są takie chwile w roku, które sprzyjają zatrzymaniu się na moment i odważeniu się na szczerość. Jedną z nich jest Dzień Wyznawania Miłości, obchodzony 20 sierpnia. Wbrew pozorom, nie jest to święto zarezerwowane wyłącznie dla zakochanych. To doskonała okazja, by wyznać swoje uczucia wobec bliskich, przypomnieć, co naprawdę czujemy, i powiedzieć „kocham” tym, którym czasem zapominamy to mówić.

Ten dzień nie potrzebuje wielkiego rozgłosu ani komercyjnej otoczki. Potrzebuje autentyczności, intencji i gestu, który wypływa z serca, nawet jeśli to najprostszy uśmiech, słowo, liścik czy wspólna chwila. A jeśli ktoś wciąż się zastanawia, czy to nie za wcześnie albo, czy nie za dużo, być może właśnie teraz jest najlepsza okazja, by odważyć się i wyznać swoje uczucia wobec bliskich.

20 sierpnia obchodzimy Dzień Wyznawania Miłości. Poznaj najważniejsze fakty i pomysły na uczczenie tego święta

20 sierpnia to Dzień Wyznawania Miłości. Skąd wzięło się to święto?

Powszechnie znane święto zakochanych przypada w lutym. Jednak to właśnie lato (dokładnie 20 sierpnia) przynosi mniej medialną, ale nie mniej znaczącą okazję do mówienia o uczuciach. Dzień Wyznawania Miłości to święto, które zyskuje na popularności z roku na rok. Nie ma długiej historii jak Walentynki, ale jego idea trafia w samo sedno potrzeb współczesnych relacji. Zadaniem jest przypomnieć o wartości autentycznego kontaktu, bliskości i słów, które potrafią zmienić wszystko.

Obchodzony dzień nie narzuca żadnych scenariuszy. Nie ma komercyjnego opakowania ani gotowych zestawów prezentowych. To właśnie dlatego tak mocno trafia do tych, którzy cenią autentyczność i szukają przestrzeni, by wyrazić siebie po swojemu. Czy celebrujemy go z takim rozmachem jak Walentynki? Nie. Ale może właśnie w tym tkwi jego siła. Intymność zamiast komercji. Szczera rozmowa zamiast tłumu w restauracjach. Autentyczny gest zamiast presji. Może to właśnie wyjątkowa okazja do okazywania uczuć na własnych zasadach?

Dlaczego wyznanie miłości jest tak ważne również poza romantycznym kontekstem?

Miłość to nie tylko motyw z kartki walentynkowej czy zakończenie romantycznego filmu. To także codzienna obecność, zaufanie i bliskość, które budujemy w relacjach z ludźmi, których mamy najbliżej. Rodzice, rodzeństwo, przyjaciele, partnerzy – bliskim osobom też warto mówić „kocham”, nawet jeśli wydaje nam się, że oni przecież wiedzą. W natłoku obowiązków i codzienności łatwo zapomnieć o słowach, które mają największą moc. Czasem wystarczy prosty komunikat, uścisk, telefon, żeby przypomnieć, co naprawdę czujemy.

Warto zachęcić siebie i innych do tego, by mówić o uczuciach częściej. Nie tylko wtedy, gdy coś się dzieje, ale właśnie wtedy, gdy wszystko jest w porządku. Bo właśnie wtedy Dzień Wyznawania Miłości to wyjątkowa okazja do okazywania emocji, które cementują relacje i sprawiają, że czujemy się widziani.

Jak wyznać miłość po raz pierwszy, żeby było szczerze i bez presji?

Pierwsze wyznanie to moment, który potrafi wywołać motyle w brzuchu, ale też sporo wątpliwości. Co powiedzieć? Kiedy? Czy to nie za wcześnie? A co, jeśli to nie zostanie odwzajemnione? I właśnie dlatego tak ważne jest, by nie działać pod presją scenariuszy rodem z komedii romantycznych, tylko zaufać sobie.

Nie każdy potrafi od razu rzucić się w wir słów. Dla wielu osób naturalniejsze będzie wyrażanie uczuć przez gesty, spojrzenia, uważność. Komunikacja pozawerbalna, czyli to, jak patrzymy, słuchamy, jak jesteśmy obecni, często mówi więcej niż wypowiedziane na głos „kocham”.

Jeśli jednak przychodzi moment, w którym serce pcha do przodu, warto zdobyć się na odwagę i wyznać to, co czuje się naprawdę. Własnymi słowami. Bez gotowych formułek i patosu. Czasem pomocne będzie też sięgnięcie po coś, co wspiera wypowiedzenie emocji, np. drobną dedykację, piosenkę, wspomnienie, gest. W końcu szczerość zawsze robi największe wrażenie. Nie chodzi o spektakularny plan ani fajerwerki. Najważniejsze, by to, co chcemy przekazać, było nasze i prawdziwe.

Jak wyznawanie miłości wpływa na związek i relację z partnerem?

Choć mówimy, że czyny są ważniejsze niż słowa, to jednak regularne wyrażanie uczuć potrafi być dla związku jak codzienna dawka tlenu. Słowa mają moc, zwłaszcza jeśli padają szczerze, w odpowiednim momencie i z intencją. Czasem potrafią celebrować sukcesy, a czasem koić napięcia.

W związkach mówienie o uczuciach to nie obowiązek, ale naturalna część bliskości. Wyznania, nawet najprostsze, mogą sprzyjać budowaniu zaufania, zwiększaniu poczucia bezpieczeństwa i wzmacnianiu więzi. Partnerzy, którzy regularnie słyszą, że są kochani, rzadziej wpadają w pułapkę domysłów, niepewności czy dystansu emocjonalnego. A jeśli ktoś myśli, że przecież już raz powiedział, warto się zastanawiać, co by było, gdybyśmy podobnie traktowali inne ważne rzeczy jak podziękowania, troskę czy bliskość. Uczucia warto pielęgnować, a słowa są jednym z najprostszych, a jednocześnie najgłębszych narzędzi, jakie mamy.

Coś więcej niż biżuteria, czyli jakie przeżycia podarować z okazji Dnia Miłości

Zamiast klasycznej biżuterii, bukietu róż czy perfum, coraz więcej osób szuka sposobu, by docenić drugą osobę inaczej. Mogą to być wspólne emocje, czas spędzony razem i doświadczenia, które zostają na długo. Bo choć prezent materialny może sprawić radość, to wspólna przygoda potrafi zbudować wspomnienie, które będzie wracać jeszcze przez lata.

Dla tych, którzy chcą uczcić Dzień Wyznawania Miłości w mniej standardowy sposób, przygotowaliśmy kilka propozycji z oferty Prezentmarzeń dla par, które pomogą powiedzieć „kocham” bez słów.

• Romantyczny weekend dla dwojga – Kilka dni tylko we dwoje potrafi zdziałać więcej niż niejeden prezent. Wspólne chwile w pięknym otoczeniu, z dala od codziennych obowiązków, pozwalają się zatrzymać i spojrzeć na siebie na nowo.
• Kolacja dla dwojga – kuchnia polska – Smaki dzieciństwa w nowoczesnym wydaniu, elegancka oprawa i atmosfera sprzyjająca szczerej rozmowie. Kolacja to idealna okazja, by spędzić czas bez pośpiechu i oderwać się od rutyny.
• Dzień SPA dla dwojga – Wspólny relaks to prezent, który działa na ciało i związek. Odprężające masaże, seanse w saunie i chwile ciszy pomagają odsunąć stres i skupić się wyłącznie na sobie nawzajem.
• Strzelanie na strzelnicy dla dwóch osób – Dawka adrenaliny i zdrowa rywalizacja to sposób na wspólne przeżycie, które na długo zostaje w pamięci. Wspólna nauka celowania i kontrolowania emocji może być zaskakująco zbliżającym doświadczeniem.
• Romantyczny masaż dla par – Zmysłowy rytuał, który łączy relaks z budowaniem bliskości. Ciepłe olejki, spokojna muzyka i uważność dotyku tworzą atmosferę pełną intymności. To propozycja dla tych, którzy chcą po prostu pobyć razem.
• Lot balonem dla dwojga – Wzniesienie się ponad codzienność to nie tylko przenośnia. Lot balonem oferuje widoki, które zapierają dech i pozwalają spojrzeć na świat z nowej perspektywy.
• Kolacja dla dwojga w Teatrze SABAT ze spektaklem – Wieczór pełen elegancji, dobrej kuchni i artystycznych wrażeń to sposób na celebrację, która angażuje wszystkie zmysły. Kolacja w towarzystwie musicalowego widowiska tworzy wyjątkową atmosferę w kulturalnym rytmie.

Jak okazać uczucia, gdy druga osoba nie oczekuje wielkich gestów?

Nie każda relacja potrzebuje spektakularnych wyznań ani bukietów róż dostarczonych dronem. Dla wielu osób to właśnie te drobne momenty jak kawa zrobiona z rana, wiadomość w ciągu dnia, przytulenie bez okazji znaczą więcej niż każde wyrecytowane słowo. Uczucia można pokazywać na setki sposobów, a najważniejsze to dopasować je do potrzeb i języka miłości drugiej osoby.

Jeśli partnerka ceni czyny bardziej niż słowa, warto zwrócić uwagę na rytuały, które z pozoru wydają się zwyczajne. Wspólne gotowanie, obejrzenie ulubionego serialu, spacer bez telefonu w dłoni tworzy emocjonalną tkankę relacji. A jeśli chcesz zrobić coś więcej, ale wciąż subtelnie, zajrzyj do propozycji Prezentmarzeń dla dwojga. Znajdziesz tam pomysły, które pomagają budować bliskość bez zbędnych słów.

Czasem wystarczy list miłosny, krótka dedykacja, romantyczna kolacja zorganizowana w domu, by pokazać, że uczucia są żywe, obecne i pielęgnowane. Bo otwartość w relacji to nie jedno wielkie wyznanie raz na rok, ale małe akty troski powtarzane każdego dnia. A kiedy miłości przypada dzień w kalendarzu, jak ten 20 sierpnia, to tylko pretekst, by powiedzieć na nowo coś, co być może czujemy od dawna.