Trening z użyciem elektrostymulacji mięśniowej wykonywany w specjalnej kamizelce wysyłającej impulsy elektryczne do mięśni. Czas trwania treningu i ich liczba uzależnione są od wybranej lokalizacji.
Trening EMS to innowacyjna metoda treningowa, która pozwala uzyskać lepsze rezultaty niż ćwiczenia wykonywane w sposób tradycyjny. Osoba ćwicząca zostaje wyposażona na czas treningu w specjalną kamizelkę, która generuje impulsy elektryczne stymulujące mięśnie do pracy. Ich intensywność jest dostosowana do indywidualnych preferencji i możliwości, a funkcjonowanie urządzenia jest w pełni nadzorowane przez doświadczonego trenera. Widoczne efekty uzyskane w znacznie krótszym czasie, które wyróżniają tę metodę wynikają z zaangażowania do intensywnej pracy niemal wszystkich mięśni, które pobudza elektrostymulacja. To wysiłek, który szybko przynosi satysfakcję.
Trening EMS
Rewelacja!
Prezent trafiony, siostra była zachwycona z treningu EMSWięcej