Karnet na Pole Dance – Warszawa Centrum

Pole Dance to zajęcia łączące w sobie taniec oraz akrobatykę wywodzące się z Indii. Karnet obejmuje 4 lub 8 spotkań w szkole tańca w Warszawie.

Komu podarować Karnet na Pole Dance?

• Kobiecie kochającej taniec
• Przyjaciółce poszukującej nowych, ciekawych wrażeń
• Koleżance, która lubi ćwiczyć w rytm muzyki

Pole Dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

Szkoła Tańca FEN

Nauczycielka szkoły, jest medalistką ogólnopolskich turniejów tańca towarzyskiego. Dodatkowo posiada dyplom instruktora tańca sportowego wydany przez Wyższą Szkołę Edukacji. Szkoła tańca przez wiele lat współpracowała z  warszawskimi Ośrodkami Kultury i Sportu organizując wiele konkursów oraz pokazów tanecznych. Wieloletnie doświadczenie pozwala w pełni pomóc początkującym kursantom.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• To zajęcia, które łączą taniec oraz akrobatykę
• Jest idealny dla każdej kobiety kochającej ruch i muzykę
• Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej