Indywidualna lekcja Pole dance z doświadczoną instruktorką w Poznaniu. Zajęcia trwają 60 minut.

Komu podarować zajęcia pole dance?

  • Kobiecie kochającej taniec
  • Osobie, która chciałaby zadbać o swoją sylwetkę
  • Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć

Pole dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem, bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Indywidualna lekcja Pole dance w Poznaniu

Indywidualna lekcja Pole dance odbędzie się pod okiem wykwalifikowanej instruktorki w Ballerina Pole Dance. To miejsce, które powstało z myślą o kobietach, które chciałyby dopiero rozpocząć swoją przygodę z tym tańcem, ale także o tych, które chciałyby udoskonalić swoje umiejętności pod okiem profesjonalistów. Podczas indywidualnej lekcji Pole dance instruktorka będzie skupiona wyłącznie na uczestniczce. Dzięki temu będzie mogła na bieżąco korygować ewentualne błędy, odpowiednio dobrać poziom trudności, a także przygotować rozgrzewkę dopasowaną do kondycji i umiejętności kursantki. To świetne rozwiązanie dla osób, które nie czują się swobodnie podczas zajęć w grupie. Indywidualna lekcja trwa 60 minut.

Czy każdy może spróbować sił w Pole dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości poradzi sobie bez większych problemów.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

  • To okazja do zdobycia większej pewności siebie
  • To wymarzony prezent dla każdej kobiety, która kocha muzykę i taniec
  • To prezent w formie przeżycia, które na długo pozostanie w pamięci
Czytaj więcej

x

Produkt dodany do koszyka
Trwa przekierowanie ...

Kup przez telefon

P0001575

MAPA DOSTĘPNYCH LOKALIZACJI

Ocena 

0/5
0
  • Opis
  • Opinie
  • Pytania i odpowiedzi
  • Lokalizacja

Lokalizacja

Ballerina Pole Dance, ul. Przemysłowa 39, Poznań

Czas trwania

Indywidualna lekcja Pole Dance trwa 1 godzinę.

Pogoda

Warunki pogodowe nie mają wpływu na realizację prezentu.

Informacje dla oglądających

Na miejscu realizacji pojawia się jedynie osoba obdarowana prezentem.

Obowiązujący strój

Sportowa koszulka i krótkie spodenki lub legginsy. Zalecamy również zaopatrzenie się w opaski na nadgarstki, aby uniknąć otarć, które pojawiają po kilku pierwszych zajęciach. Można ćwiczyć w skarpetkach lub boso.

Wymagania

Osoba obdarowana na miejsce realizacji zabiera ze sobą voucher prezentowy.

Informacje dodatkowe

Zajęcia odbywają się indywidualnie. Pole dance to forma tańca, która doskonale wpływa na wzmocnienie i kształtowanie własnego ciała.

Ważność vouchera

365

Napisz opinię

Bądź pierwszy, aby zadać pytanie o ten produkt!

Zadaj pytanie

Pytanie o produkt

* Wymagane pola
Wyślij

Pytanie zostało prawidłowo wysłane