Karnet na Pole Dance – Poznań

Zajęcia Pole Dance odbywają się w grupie. Zależnie od wybranego wariantu, uczestniczka może skorzystać z czterech lub z ośmiu lekcji. Każda lekcja trwa 60 minut.

Komu podarować Karnet na Pole Dance?

• Osobie, która pragnie zadbać o swoją sylwetkę
• Przyjaciółce, która poszukuje nowych i ciekawych zajęć
• Kobiecie z Poznania jako oryginalny prezent

Pole Dance

Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w zaawansowanych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. Podczas treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to też forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu  uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.

Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance?

Wiele kobiet zmaga się z obawami związanymi ze sporym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten rodzaj tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę konkretnych figur, ale również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, by wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.

Ballerina Pole Dance

Szkoła Ballerina Pole Dance powstała po to, żeby każda z Pań mogła przyjść, spróbować i zakochać się w Pole Dance oraz dla tych, które już od pewnego czasu ćwiczą, by mogły dopracować swoje umiejętności. Bo wbrew pozorom Pole Dance to nie tylko podniebna akrobatyka i wykonywanie wymyślnych figur. Gdzieś między tym wszystkim jest jeszcze piękny, charyzmatyczny taniec, o którym nie wiedzieć czemu, niejednokrotnie się zapomina. Dzięki wspaniałym instruktorkom w tej szkole, można spełnić swoje marzenia o Pole Dance.

To dobry pomysł na prezent, ponieważ

• To zajęcia, które łączą taniec oraz akrobatykę
• Jest idealnym rozwiązaniem dla kobiety, która chcę systematycznie uczyć się pole dance
• Pole Dance to oryginalna forma aktywności fizycznej